تبلیغات
Ž
Ž


خودخواه selfish

همه افراد تا حدودی خودخواه هستند. میزان متعادلی از عشق به خود، احترام به خود و اعتماد بنفس برای عملکرد بهتر، لازم است اما میان این صفات و بیشتر به فکر خود بودن، تکبر یا حتی خودشیفتگی معمولی، مرزی وجود دارد.

برای مثال، بعضی‌ها همیشه سعی می‌کنند به دیگران بقوبولانند که دنیای آنها دنیای بهتری است، وسط حرف‌تان می‌پرند و وقتی شما می‌خواهید نارضایتی خودتان را اعلام کنید سعی می‌کنند ناراضایتی خودشان را اعلام کنند. بعضی‌ها هم می‌توانند ساعت‌ها حرف بزنند و باعث شوند شما احساس کنید اهمیت و ارزش کمتری دارید.

به گزارش آلامتو به نقل از lifehack.org ؛ این افراد مغرور عاشق این ایده هستند که همه برای یک نفر؛ البته فقط زمانی‌که آن یک نفر خودشان باشند. اگر برتری آنها را نپذیرید و به‌جا نیاورید، از شما متنفر شده و ارزشی برای‌تان قائل نیستند.

اگر با کسی ملاقات کرده‌اید که خیلی خودخواه است یا دوست یا همسری دارید که خودپسند و مغرور است، چند راهکار خوب برای‌تان داریم تا بتوانید با آنها کنار بیایید.

  1. بپذیرید که آنها هیچ توجه و احترامی نسبت به دیگران ندارند.

اولین توصیه‌ای که در رفتار با آنها به شما می‌کنیم، این است که با خودتان روراست باشید. قبول کنید که فرد خودمحور هرگز نیازهای شما را ترجیح نمی‌دهد.

این دوست یا فردمورد علاقه شما، برای شما ارزش دارد اما بدانید که او توجهی به احساسات و رفاه دیگران ندارد. ممکن است در لحظاتی، سخاوتمند و باگذشت و گیرا به‌نظر برسند اما در بیشتر موارد، عدم مهارت یا رغبت‌شان برای باملاحظه ودلسوز بودن را بروز می‌دهند. این آگاهی، فهمی روشن از جایگاه شما در این رابطه ارائه می‌دهد.

  1. توجهی را که لایقش هستید به خودتان داشته باشید.

افراد متکبر، دزد احساسات هستند، توجه شما را می‌طلبند اما توجهی به شما نمی‌کنند. برای این‌که آزرده نشوید، به خودتان توجه کنید. مثلا به ظاهرتان اهمیت داده و جلوه خوبی داشته باشید. به این‌کار، برطرف کردن نیازهای خود می‌گویند، و راهیست عالی برای تقویت عزت‌نفس و ایمن شدن در برابر چنین دزدی! نادیده گرفتن نیازهای خودتان و تقدیم توجه و انرژی به یک فرد خودبین، عاقلانه نیست. و فقط زمینه را فراهم می‌کند تا از نظر احساسی تحلیل بروید و آزرده شوید.

  1. با خودتان روراست باشید؛ دربرابرشان تواضع نشان ندهید.

افراد متکبر می‌توانند جوری شما را راه بیندازند که احساس کنید انگار درحال کندن موهای‌شان هستید؛ این‌کار را نکنید. وارد بازی آنها نشوید یا درگیر رفتاری که درشان شما نیست نباشید. فقط با خودتان صادق باشید. مهربان بودن با یک انسان خودمحور که با شما نامهربان است و نابخردانه رفتار می‌کند کار دشواری است اما مثل خودشان رفتار کردن هم کاری از پیش نمی‌برد.

هرگونه احساس خشم نسبت به آنها را فرو بنشانید و روی شخصیت خودتان متمرکز شوید و عزم‌تان بر آن باشد که به ملاحظات و دلسوزی‌های‌تان ادامه داده و همان فرد دوست‌داشتنی که هستید بمانید.

  1. به آنها یادآوری کنید که دنیا دور آنها نمی‌چرخد.

یک شخص خودخواه ممکن است آن‌قدر درگیر خودش باشد که یادش برود به احساسات و افکار شما توجه کند. شاید به کمی یادآوری نیاز داشته باشد که دنیا حول آن‌ها نمی‌چرخد.

با او حرف بزنید و به او توضیح دهید بدون این‌که فکر کند درحال حمله به او هستید. برای مثال، به‌جای خشم و اوقات تلخی و جیغ زدن که ” تو هرگز به من گوش نمی‌دهی؛ تو همیشه همه‌چیز را برای خودت می‌خواهی” سعی کنید بگویید، ” من واقعا نیاز دارم با کسی درمورد چیزی که آزارم می‌دهد حرف بزنم. آیا مایلی به من گوش دهی؟”

  1. آنها را تشنه توجهی که تمنا دارند کنید.

این یک استراتژی قدرتمند در رفتار با افراد خیلی خودخواه است که از توجه و مراعات دیگران سرباز می‌زنند. ترفند این روش این است که خوش‌رفتار باشید اما هرگز توجهی را که به‌دنبالش هستند به آنها ندهید. باید کلمات‌ و لحن‌تان را ملایم و خوشایند، و نظرات‌تان گنگ و مبهم باشد. مثلا، به‌جای این‌که بگویید،” آخی بیچاره، واقعا باتو این‌کار را کرد؟”، بگویید، ” بله خب، زندگی همین است دیگر”.

این جمله تا مدتی او را گیج و سردرگم کرده و تعادل از خارج می‌کند. یادتان باشد، توجه، اندوخته شماست. اگر این توجه را به آنها ندهید، به احتمال زیاد، ازشما فاصله خواهند گرفت.

  1. موضوعاتی را مطرح کنید که مورد علاقه شماست.

هرچیزی که برای‌تان جالب است؛ کار با چوب، آشپزی، سیاست،…، در مکالمه با یک فرد خودخواه، به‌جای بذل تمام توجه‌تان به موضوعاتی که او مطرح می‌کند، درباره موضوعات مورد علاقه خودتان صحبت کنید. برای مثال، اگر او می‌گوید،” نمی‌توانی باورکنی دوست دخترم به من چه گفت!”، این‌گونه جواب دهید،” راستی، میدانی بیل گیتس چقدر ثروت دارد؟”.

هرچقدر موضوعات تصادفی بیشتری را پیش بکشید و هرچقدر بی‌ربط‌ تر به موضوع مطرح شده توسط او باشد، بهتر است. روی علاقه‌مندی‌های حقیقی‌تان تمرکز کنید، مهم نیست چه باشد، و ببینید وقتی فهمید به موضوعات خودمحورانه او توجهی ندارید، چگونه سعی می‌کند از شما فرار کند.

  1. دیگر در حق‌شان لطف نکنید.

افراد خودخواه همیشه دنبال لطف دیگران هستند، اما وقتی شما از آنها کمک می‌خواهید، فرار می‌کنند. این دقیقا نحوه رفتار آنهاست.

هرچند صبور بودن و دادن فرصت تغییر به چنین شخصی مهم است اما توانمند نکردن او در خودخواهیش هم اهمیت دارد، مخصوصا اگر به آزار شما منتهی شود. بنابراین، وقتی یک فرد متکبر از شما توقع لطف زیاد دارد، درخواستش را برآورده نکنید و بگذارید از شما دوری کند.

خودتان را ارزیابی کرده و برای خودتان روشن کنید که نمی‌پذیرید کسی مجبورتان کند حس کنید مهم نیستید یا درسطح پایین‌تری هستید. اگر درموقعیتی قرار گرفتید که مجبور به دفاع از خود شدید، مختصرش کنید، از آنجایی‌که خودخواه‌ها شنونده‌های خوبی نیستند، حتی به شما گوش هم نخواهند کرد.

  1. زمان باهم بودن را محدود کنید.

وقتی فهمیدید کسی بیش از حد خودخواه و خودمحور است، موقعیت مناسبی است که از او دور شوید. زمان با هم بودن را تا جایی که امکان دارد محدود کنید. اگر عادت داشتید هر روز عصر باهم دیدار کرده و قهوه بنوشید، فواصل این دیدارها را بیشتر و بیشتر کنید، دیگر با او تماس نگیرید و به پیام‌هایش جواب ندهید.

ممکن است با واکنش‌های جورواجور از بی‌تفاوتی گرفته تا بدخلقی و خشم، مواجه شوید، اما خونسرد و محکم بمانید. بهتر است تنها بمانید تا این‌که با افراد خودخواه که تاثیرات منفی روی شما دارند وقت بگذرانید.

  1. دست به کار شوید و دوستان بهتری پیدا کنید.

درد، عذاب، اذیت و فرسودگی صرف انرژی زیاد برای افراد خودخواه را به خودتان یادآوری کنید، افراد خوبین و بی‌ملاحظه‌ای که دیگر نباید ببینیدشان. به خودتان اجازه ندهید با چنین دوستانی در ارتباط باشید. درعوض، دوستان جدیدی پیدا کنید که به همان اندازه‌ای که شما به آنها توجه می‌کنید، به شما توجه کنند.

می‌توانید با بیشتر بیرون رفتن و تعامل با افراد جدید در محیط‌های اجتماعی، اماکن مذهبی یا مراکز داوطلبانه، دوستان جدید پیدا کنید. وقتی دوستان بهتر و جدید داشته باشید، می‌توانید از ماجراهایی که با آن فرد خودخواه داشتید و مدتی انرژی شما را به تاراج برده و احساسات‌تان را دزدیده بود، خلاص شده و خرسند شوید.

  1. رابطه را پایان دهید.

اگر فرد خودخواهی که با او سروکار دارید، ظاهرا قادر به تغییر کردن نیست، ممکن است چیزی بیشتر از خودخواه و خودمحور باشد، شاید او یک خودشیفته باشد. خودشیفته‌ها نه‌فقط خودخواه و خودبینند بلکه فاقد حس همدردی و دلسوزی بوده و تعمدا از دیگران سوء استفاده می‌کنند.

سروکار داشتن با این افراد، دشوارتر از رفتار با خودخواه‌هاست. در این موارد، می‌توانید از آنها بخواهید از یک مشاور کمک بگیرند، اما اگر فایده‌ای نداشت، تمام زنجیره‌های ارتباطی با او را قطع کنید و رابطه را بی‌درنگ پایان دهید. زندگی کوتاه‌تر از این است که در باتلاق افراد خودخواه گیر کنید و درگیر روابط سمی باشید که انرژی و شادابی‌تان را از شما می‌گیرند.



لینک منبع





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


میگنا: به گزارش دیلی‌میل، نتایج یک بررسی جدید که توسط محققان آمریکایی صورت گرفته نشان می‌دهد، زنانی که زودتر از سنّ معمول یائسه می‌شوند، به میزان قابل توجهی در معرض دیابت نوع دوم هستند.

یائسگی یک فرآیند بیولوژیک طبیعی و گذر از مرحله‌ای به مرحله دیگر همراه با تغییرات هورمونی، فیزیکی و روانی است که به رخ دادن آن در زنان کمتر از 40 سال، یائسگی زودرس می‌گویند.

کارشناسان بهداشتی می‌گویند: مصرف برخی از داروها و یا انجام بعضی از اعمال جراحی می توانند از عوامل ایجاد یائسگی زودرس باشند.

براساس این پژوهش‌های جدید، شروع یائسگی قبل از سن 40 سالگی خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را در مقایسه با افرادی که پس از سن 55 سالگی یائسه می‌شوند، بیش از 50 درصد افزایش می‌دهد.

تحقیقات قبلی نشان داده است، یائسگی زود هنگام با افزایش با خطر بیماریهای قلبی عروقی(CVD) مرتبط است.

براساس داده‌های منتشر شده، سن متوسط ​​شروع یائسگی در انگلیس و ایالات متحده 51 است، اما هزاران نفر در اوایل 40 سالگی و قبل آن دچار یائسگی می‌شوند.

محقق ارشد این مطالعه می‌گوید: «این اولین بررسی برای نشان دادن یائسگی و نارسایی زودرس تخمدان با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 است».

میزان مبتلایان به دیابت در سال 1985 تا 30 میلیون نفر برآورد شده بود که تا سال 1995 به 135 میلیون و تا سال 2005 به 217 میلیون نفر افزایش یافت.

گفته می‌شود این افزایش عمدتاً به دلیل پیر شدن جمعیت جهان، کاهش فعالیت‌های ورزشی و افزایش نرخ چاقی است.

تا سال 2000، پنج کشوری که دارای بیشترین میزان مبتلایان به دیابت هستند عبارت از هند با 31.7 میلیون نفر، چین 20 میلیون نفر، آمریکا 17.7 میلیون نفر، اندونزی 8.4 میلیون نفر و ژاپن 6.8 میلیون نفر هستند.

سازمان بهداشت جهانی این بیماری را به عنوان بیماری همه گیر جهانی به رسمیت شناخته است.



لینک منبع





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: همه‌ی خانمهایی که قصد بارداری دارند کم و بیش خود را برای این دوران آماده می‌کنند؛ بعضی‌ها ممکن است سیگار را ترک کنند اما از قهوه‌ی دوست ...





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
پنجشنبه 4 مرداد 1397 :: نویسنده : بهترین وبلاگ Ž


به‌رغم تفاوت بارز بین آب‌های آشامیدنی و آب معدنی، اغلب مردم بدون توجه به برچسب روی این دو محصول، آنها را از مراکز فروش می‌خرند و به جای هم استفاده می‌کنند.

واضح است که هر دوی این محصولات تحت نظارت ارگان‌های دولتی از جمله دانشگاه‌های علوم‌پزشکی، سازمان ملی استاندارد سازمان غذا و دارو، بوده و دارای پروانه ساخت معتبر هستند.

درباره اما و اگرهای آب معدنی و آشامیدنی با مهندس محسن احیائی، مدیر کنترل کیفیت کارخانجات آب معدنی و آشامیدنی به گفت‌وگو نشسته‌ایم.

آب‌های معدنی طبیعی از سرچشمه (چشمه، چاه و رودخانه) گرفته می‌شوند و این نوع آب‌ها به طور طبیعی غنی از املاح معدنی مفید برای بدن هستند.

از طرفی تولیدکنندگان در فرآیند تصفیه و تولید آن فقط مجاز به استفاده روش‌های پالایش فیزیکی مانند اولترافیلتراسیون هستند تا به ماهیت معدنی بودن آن لطمه‌ای وارد نشود. هرگونه پالایش شیمیایی در فرآیند تولید این محصول غیرمجاز و ممنوع است.

تصفیه آب معدنی، نه با روش‌های شیمیایی

ترکیبات ضدعفونی‌کننده از جمله کلر و ازن از مهم‌ترین روش‌های تصفیه شیمیایی هستند. در تولید آب آشامیدنی علاوه بر فیلتراسیون، از این مواد شیمیایی نیز برای تولید آبی تمیز، سالم و عاری از هرگونه آلودگی استفاده می‌شود.

تغییر در ترکیبات آب، به‌وسیله کاستن یا افزودن برخی از املاح محلول در آب، ناخواسته منجر به تغییر در ماهیت ذاتی آب خواهد شد. بنابراین در صورت افزودن املاح به‌صورت دستی به آب، آن آب دیگر معدنی نیست و باید به‌عنوان آب آشامیدنی به فروش برسد.

نگهدارنده‌ها در آب‌های آشامیدنی

برای افزایش زمان نگهداری آب‌های آشامیدنی از مواد نگهدارنده (ازن، کلر و فلوراید) استفاده می‌شود حال آن‌که در تولید آب معدنی استفاده از موارد فوق‌مجاز نیست. وجود باقیمانده مواد شیمیایی و این‌که بسیاری از املاح مفید آب آشامیدنی طی فرآیند تصفیه آن حذف می‌شود، وجهه سلامت‌بخش آب‌های معدنی طبیعی را روشن‌تر می‌کند.

رشد جلبک در آب‌های بطری‌ شده!

گاهی در زمان خرید بطری‌های آب معدنی یا آشامیدنی در قسمت سر یا ته بطری یا حتی داخل آب شاهد رشد جلبک‌های سبز رنگ هستید. چیزی که واضح است این‌که اسپور (فرم غیرفعال جلبک) از ابتدا در بطری آب وجود داشته و پس از تولید در حین توزیع و نگهداری شرایط مناسب برای فعال شدن و رشد آنها ایجاد می‌شود.

آلوده بودن آب سر منشأ، فقدان سیستم‌های شست‌وشوی مناسب خطوط در واحدهای فرآوری، عدم‌کنترل و تعویض به موقع فیلترها، آلوده بودن بطری و بویژه در آن و شرایط نامناسب نگهداری در انبارها، زنجیره توزیع و اماکن فروش، مهم‌ترین دلایل رشد جلبک در بطری‌های آب هستند. رشد جلبک علاوه بر ایجاد ظاهر نامطلوب، با تغییر در ویژگی‌های حسی بویژه طعم همراه است.

روی خوش آب آشامیدنی به جلبک ها

آب، محیط مناسبی برای رشد میکروب‌ها بویژه جلبک‌هاست.

تا حد امکان از مصرف بطری‌های جلبک زده اجتناب کنید، چراکه ممکن است علاوه بر جلبک، حاوی سمومی از جمله سیانوتوکسین و باکتری‌های دیگری نیز باشند. رشد جلبک‌ها در بطری‌های آب آشامیدنی محتمل‌تر است که دلیل آن وجود باقیمانده‌های کلر است که رشد آنها را تسریع می‌کند.

آداب نگهداری آب‌های بطری‌ شده

از خرید و مصرف بطری‌های آب نگهداری شده در آفتاب اجتناب کنید. آفتاب نه تنها رشد میکروب‌ها و جلبک‌ها را تشویق می‌کند بلکه مهاجرت ترکیبات شیمیایی خطرناک (نظیر استالدهید) از بطری به آب را نیز تسریع می‌کند.

بعد از خرید در جای خنک یعنی دمای یخچال نگهداری شوند.

بطری‌های پلاستیکی آب را هرگز در فریزر قرار ندهید.

بطری آب معدنی را روی صندلی یا داشبورد خودرو که در معرض تابش نور خورشید و گرمای شدید است، قرار ندهید.

هنگام خرید به تاریخ تولید و انقضا محصول، مشخصات ظاهری، نام و نشان شرکت تولیدکننده توجه کنید. هرگونه نشان از بی کیفیت بودن محصول اعم از نشتی در، کدورت و رنگ پریدگی برچسب که نشان از نگهداری آب بطری شده در شرایط انبار داری بد یا در معرض تابش مستقیم نور آفتاب گرفتن دارد را در نظر بگیرید.

بطری‌های آب پس از باز کردن بر اثر تماس با دهان و دست مصرف‌کننده آلوده می‌شوند. پس بهتر است در صورتی که قصد استفاده مجدد دارید آب باقیمانده از قبل را کاملاً تخلیه و بطری را بخوبی بشویید. هرگز بطری آب خود را به‌طور مشترک با فرد دیگری استفاده نکنید.

دکتر مریم قادری قهفرخی – متخصص صنایع غذایی / جام جم



لینک منبع

مطلب دنیای عجیب آب‌ معدنی‌ ها در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
پنجشنبه 10 خرداد 1397 :: نویسنده : بهترین وبلاگ Ž


خودروهای مفهومی یا کانسپت، مدل‌های تولیدی شرکت‌‎های خودروسازی هستند که با هدف نمایش زبان طراحی جدید یا تجهیزات مختلف، معمولاً در نمایشگاه‌های بزرگ خودروسازی رونمایی می‌شوند. تیم مهندسی هر شرکت در مدل‌های مفهومی از قوانین معمول پیروی نمی‌کنند که حاصل، خلق عجیب‌ترین، جذاب‌ترین و گاهی موفق‌ترین خودروهای تاریخ بوده است. مفهوم «خودروهای کانسپت» از دهه ۱۹۳۰ تا به‌امروز ادامه داشته است. وب‌سایت اتوکار فهرستی از بهترین خودروهای مفهومی تاریخ را منتشر کرده است که در ادامه به معرفی هر مدل می‌پردازیم.

ولوو ونوس بیلو

خودرو مفهومی

محصول سال ۱۹۳۳

ونوس بیلو (Venus Bilo) اولین خودروی مفهومی جهان و ساخت برند سوئدی ولوو بود که در سال ۱۹۳۳ به‌نمایش گذاشته شد. طراحی این مدل به‌قدری رادیکال و افراطی بود که مقامات شرکت ولوو در زمان رونمایی، هرگونه ارتباطی با آن را تکذیب می‌کردند. طراحی ونوس بیلو سال‌ها جلوتر از خودروهای آن دوران بود؛ درواقع با گذشت چندسال بعد، مدیران ارشد ولوو به تأمین بودجه برای ساخت سدان لوکس ونوس بیلو اقرار کردند. این مدل مفهومی پس از سال ۱۹۵۶ تابه‌امروز مشاهده نشده است.

بیوک وای-جاب

خودرو مفهومی

محصول سال ۱۹۳۸

کوپه‌ی کروک بیوک وای-جاب (Y-Job) در بسیاری از رسانه‌های خودرویی آمریکا، به‌عنوان اولین خودروی مفهومی تاریخ معرفی می‌شود، اما همانطور که اشاره شد، ولوو اولین خودروی مفهومی تاریخ را رونمایی کرده است. این مدل، نمایشی از هنر طراحی هارلی جی. ارل بود که چند سال بعد، کروک بیوک با الهام از آن ساخته شد. وای-جاب به ویژگی‌های جالبی چون چراغ‌های جلوی مخفی، پنجره‌ها و سقف برفی و پیشرانه‌ی ۸ سیلندر خطی ۵.۲ لیتری مجهز بود. این مدل در سال ۱۹۹۳ به مرکز طراحی جنرال موتورز وارد شد. البته در سال ۲۰۰۱ وای-جاب با تجهیزات مدرن در قالب مدل بیوک بلک هاوک (Blackhawk) بازسازی شد.

بیوک لِسِیبر

خودرو مفهومی

محصول سال ۱۹۵۱

هارلی جی. ارل لسیبر (LaSabre) را با الهام از طراحی جت‌های جنگنده خلق کرد. این مدل متفاوت با پیشرانه‌ی ۸ سیلندر V شکل ۳۳۵ اسب بخاری، ارتفاع کم، سقف برقی با قابلیت بسته شدن خودکار هنگام آب و هوای بارانی، شیشه‌ی منحنی جلو، چراغ‌های جلوی مخفی و برآمدگی بزرگ صندوق عقب و بخش پشتی که آغازگر محبوبیت این نوع طرح در خودروهای آمریکایی بود در تاریخ ماندگار شد. لسیبر بعدها به مدل تولیدی تبدیل شد و تا سال ۲۰۰۰، هشت نسل مختلف از آن به بازار رسید. بیوک لسیبر در سال ۲۰۰۶ با مدل لوسرن (Lucerne) جایگزین شد.

اولدزموبیل استارفایر

خودرو مفهومی

محصول سال ۱۹۵۳

برند آمریکایی اولدزموبیل (Oldsmobile) مدل مفهومی و پنج سرنشینه‌ی استارفایر (Starfire) مجهز به بدنه‌ی فایبرگلاس و پیشرانه‌ی ۸ سیلندر V شکل ۲۰۰ اسب بخاری را با الهام از جت جنگنده‌ی لاکهید F-94 استارفایر نام‌گذاری کرد. در آن دوران استفاده از پلاستیک در بدنه‌ی خودرو اقدامی انقلابی محسوب می‌شد. استارفایر آغازگر این انقلاب بود که هنوز هم پس از ۶ دهه، مدل‌های با این بدنه در خط تولید جنرال موتورز تولید می‌شدند. استارفایر در سال ۱۹۶۱ به مدل تولیدی تبدیل و سرانجام پس از دو نسل عرضه، در سال ۱۹۸۰ کنار گذاشته شد.

اولدزموبیل گلدن راکت

خودرو مفهومی

محصول سال ۱۹۵۶

در دهه‌ی ۱۹۵۰ مدل‌های مفهومی بسیاری با الهام از طراحی هواپیماها و سفینه‌های فضایی خلق شد. درواقع در این دوران موسوم به «عصر فضا» برندهای آمریکایی در این زمینه بی‌رقیب بودند. گلدن راکت (Golden Rocket) با بدنه‌ی فایبرگلاس و پیشرانه‌ی ۸ سیلندر V شکل ۳.۲ لیتری با قدرت ۲۷۵ اسب بخار، اولی خودرویی بود که قابلیت تنظیم برقی فرمان را در اختیار راننده می‌گذاشت. هنگام باز کردن در گلدن راکت، صندلی‌ها بلند شده و به سمت در چرخش پیدا می‌کنند تا پیاده و سوار شدن برای سرنشینان راحت‌تر باشد.

مدل‌های مفهومی برتونه آلفارومئو BAT

خودرو مفهومی

محصول دهه ۱۹۵۰

فرانکو اسکالیونه در پروژه‌ی همکاری شرکت‌ و استودیوی طراحی برتونه (Bertone) و خودروساز آلفارومئو سه مدل مفهومی تاریخی طراحی کرد. مدل‌های آیرودینامیک تکنیکی برلین موسوم به BAT 5، BAT 7 و BAT 9 انقلابی واقعی در طراحی و آیرودینامیک خودروها بودند. فقط این نکته را درنظر بگیرید که BAT 7 در سال ۱۹۵۴ ضریب درگی معادل ۰.۱۹ داشت. در سال BAT 11 با الهام از نمونه‌های اصلی و آلفارومئو 8C کامپتزیونه رونمایی شد.

لامبورگینی مارزال

خودرو مفهومی

محصول سال ۱۹۶۷

مدل مفهومی مارزال (Marzal) توسط استودیو طراحی برتونه و نیمی از پیشرانه‌ی ۱۲ سیلندر V شکل ۴ لیتری لامبورگینی ساخته شد. مارزال با طراحی آینده نگرانه، درهای طرح گالوینگ و پیشرانه‌ی ۶ سیلندر خطی ۲ لیتری با قدرت ۱۷۵ اسب بخار برادر بزرگ‌تر لامبورگینی اسپادا عنوان گرفت. لامبورگینی مارزال توسط گریس کلی، پرنسس موناکو در حاشیه‌ی گرن‌پری فرمول یک موناکو در برابر عموم رانده شد.

آلفارومئو کارابو

خودرو مفهومی

محصول سال ۱۹۶۸

کارابو (Carabo) که در زبان ایتالیایی به‌معنی سوسک است توسط مارسلو گاندینی از استودیو برتونه طراحی و بر اساس مدل آلفارومئو تیو 33 با پیشرانه‌ی ۸ سیلندر V شکل ۲۳۰ اسب بخاری ساخته شد. کارابو در حقیقت مدل به‌روز شده‌ی طراحی دیگر گاندینی؛ لامبورگینی میورا بود. آلفارومئو کارابو اولین خودروی تاریخ است که با درهای گالوینگ سوسکی (قیچی وار) همراه شده بود. این طرح برای اولین بار در خودروهای تولیدی، در یکی دیگر از طراحی‌های گالوینی؛ لامبورگینی کونتاش به‌کار برده شد.

مرسدس‌بنز C111

خودرو مفهومی

محصول سال ۱۹۶۹

C111 از نظر مقامات مرسدس، یک خودروی آزمایشی بود تا مفهومی. اولین بار در سال ۱۹۶۹ این مدل با پیشرانه‌ی ونکل ۲۸۰ اسب بخاری و درهای طرح گالوینگ رونمایی شد. سال ۱۹۷۰ نمونه دیگر C111 با پیشرانه‌ی قدرتمندتر ۳۵۰ اسب بخاری و سپس در سال ۱۹۷۸ مدل نهایی با پیشرانه‌ی دیزل ۲۳۰ اسب بخاری معرفی شد. مرسدس‌بنز C111 سال ۱۹۷۸ در پیست مشهور ناردو رینگ (Nardò Ring) به نهایت سرعت ۳۲۲ کیلومتر بر ساعت رسید.

لانچیا استراتوس زیرو

خودرو مفهومی

محصول سال ۱۹۷۰

مارسلو گاندینی دوباره با یک طرح انقلابی در صنعت خودروسازی وارد شد. استراتوس زیرو (Zero یا 0) شروعی بر محبوبیت خطوط تهاجمی، تیز و مثلثی شکل بدنه خودروهای دهه ۱۹۷۰ بود. استراتوس زیر که فقط ۸۳ سانتی‌متر ارتفاع داشت، از پیشرانه‌ی ۴ سیلندر V شکل ۱.۶ لیتری لانچیا فولویا (Fulvia) با قدرت ۱۱۵ اسب بخار استفاده می‌کرد. استراتوس زیرو چند سال بعد در قالب مدل افسانه‌ای لانچیا استراتوس که در مسابقات رالی خوش درخشید، تولید شد.

مازراتی بومرنگ

خودرو مفهومی

محصول سال ۱۹۷۱

جورجتو جیوجیارو با طراحی مازراتی بومرنگ (Boomerang) که شباهت فراوانی به آلفارومئو کارابو و لانچیا استراتوس زیرو داشت، الهام‌بخش مدل‌های دیگری چون لوتوس اسپریت و دلورین DMC-12 را خلق کرد. بومرنگ از پیشرانه‌ی ۸ سیلندر V شکل ۴.۷ لیتری مدل بورا استفاده می‌کرد و مجوز تردد جاده‌ای هم کسب کرده بود. مازراتی بومرنگ در نمایشگاه‌های زیادی به نمایش گذاشته شد و همیشه تحسین کارشناسان و طرفداران دنیای خودرو را به دنبال داشت.

مدل‌های مفهومی فورد پروب

خودرو مفهومی

محصول سال‌های ۱۹۷۹ تا ۱۹۸۵

شرکت خودروساز آمریکایی فورد در طول ۶ سال، با هدف ساخت یک مدل آیرودینامیک سری پروب (Probe) را تولید کرد. سری پروب فورد در ۵ مدل مختلف با ویژگی‌هایی مانند کاور چرخ عقب چراغ‌های جلوی مخفی رونمایی شد. فورد پروب 5 محصول سال ۱۹۸۵، آخرین مدل از این سری بود که ضریب درگ آن ۰.۱۳۷ برابر با ضریب درگ جت جنگنده‌ی F-16 گزارش شد. مدل تولیدی فورد پروب با الهام از این سری مفهومی در سال ۱۹۸۹ عرضه شد.

فورد جیا کاکپیت

خودرو مفهومی

محصول سال ۱۹۸۱

مدل مفهومی کاکپیت (Cockpit) با الهام از خودروهای دهه ۱۹۵۰، به منظور خلق یک خودروی دوسرنشینه اقتصادی شهری تولید شد. ابعاد کوچک، پارک آسان، پیشرانه‌ی تک سیلندر ۲۰۰ سی‌سی با قدرت ۱۲ اسب بخار و مصرف سوخت ۳.۱ لیتر در هر ۱۰۰ کیلومتر از ویژگی‌های این مدل مفهومی جالب بود.

ایتال دیزاین کپسولا

خودرو مفهومی

محصول سال ۱۹۸۲

شاید کپسولا (Capsula) مدل مفهومی عجیبی به‌نظر برسد، ولی ایده‌ی ابتدایی طرح ایتال دیزاین نقش مهمی در آینده‌ی خودروهای چندمنظوره داشت. کپسولا می‌توانست به آسانی به هر خودرویی در کلاس‌های مختلف تبدیل شود. درواقع شاسی و قوای محرکه آن شامل پیشرانه‌ی ۴ سیلندر ۱.۵ لیتری با قدرت ۱۰۴ اسب بخار ثابت بود، اما بدنه‌های مختلف روی آن سوار می‌شد.

جنرال موتورز سان رِیسر

خودرو مفهومی

محصول سال ۱۹۸۷

سان ریسر (Sunraycer) خودروی خورشیدی جنرال موتورز بود که به‌منظور شرکت در اولین دوره از مسابقات خودروی خورشیدی یا «چالش جهانی خودروهای خورشیدی» با همکاری دو شرکت دیگر ساخته شد. سان ریسر با ظرفیت یک سرنشین فقط ۱۷۷ کیلوگرم وزن داشت و به ۷۲۰۰ سلول خورشیدی مجهز شده بود. نهایت سرعت این مدل مفهومی که ۳۱۳۸ کیلومتر از جاده‌های استرالیا را درنوردید، به ۱۰۹ کیلومتر بر ساعت می‌رسید.

جنرال موتورز کِرو 3

خودرو مفهومی

محصول سال ۱۹۹۰

سری مدل‌های مفهومی جنرال موتورز کرو (CERV به معنی خودروی آزمایشی تیم مهندسی شورولت) شامل چهار نسخه مختلف از سال ۱۹۶۲ ساخته شدند. نسخه سوم کرو از پیشرانه‌ی ZR1 با قدرت ۶۵۰ اسب بخار و سیستم چهار چرخ محرک استفاده می‌کرد و نهایت سرعت به بیش از ۳۲۰ کیلومتر بر ساعت می‌رسید. کرو 3 علاوه بر طراحی زیبا به انواع تجهیزات مدرن مجهز بود تا رانندگی با آن برای راننده‌های آماتور هم بدون مشکل باشد.

بی‌ام‌و E1

خودرو مفهومی

محصول سال ۱۹۹۱

گاهی اوقات کوچک‌ترین خودروها، خلاقانه‌ترین محصولات یک شرکت هستند. E1 در دو نسخه مختلف عرضه شد. نسخه اول آن در سال ۱۹۹۱ با موتور برقی بود اما نسخه دوم در سال ۱۹۹۳ با سه نوع پیشرانه بنزینی، برقی و هیبرید ساخته شد. بی‌ام‌و E1 از بدنه‌ی آلومینیومی سبک وزن استفاده می‌کرد که می‌توان آن را رقیب اصلی آئودی A1 در نظر گرفت. در سال ۱۹۹۴ بی‌ام‌و برندهای بریتانیایی روور و مینی را در اختیار گرفت و نیاز به تولید مدلی بر اساس E1 از بین رفت.

ام جی E-XE

خودرو مفهومی

محصول سال ۱۹۸۵

ساخت مدل‌های مفهومی توسط برندهای بریتانیایی خودروساز بریتیش لِیلند، آستین روور یا ام جی-روور عجیب به‌نظر می‌رسد اما تیم مهندسی MG خودروی مفهومی جالبی تولید کرد. E-XE یک خودروی مفهومی موتورمیانی اسپرت بود که با الهام از فراری 308 توسط رویدن اکس و جری مک‌گاورن طراحی شد. E-XE از قوای محرکه و شاسی ام جی مترو و خودروی رالی 6R4 استفاده می‌کرد که چند سال بعد مک‌گاورن MG F را با الهام از آن طراحی کرد.

ولوو ECC

خودرو مفهومی

محصول سال ۱۹۹۳

مدل مفهومی ECC یا خودروی مفهومی محیط زیستی ولوو به‌منظور تولید یک خودروی پاک، ایمن، سبک‌وزن با قوای محرکه ترکیبی از موتور برقی و توربین گازی ساخته شد. طراحی ECC چندسال جلوتر از آن سال‌ها بود؛ درواقع ولوو S80 محصول سال ۲۰۰۶ در طراحی بدنه از این مدل الهام گرفته است.

دوج ESX3

خودرو مفهومی

محصول سال ۲۰۰۰

شاید طرحی مدل مفهومی دوج (با تلفظ صحیح انگلیسی داج) برای قرن ۲۱ انقلابی نباشد، اما در زیر پوسته‌ی نه چندان جذاب، قوای محرکه دیزل-برقی هیبرید وجود داشت. سری مدل‌های مفهومی ESX دوج از سال ۱۹۹۶ ساخته شدند که پیش از مدل‌های اینسایت هوندا و پریوس تویوتا است. سری ESX که در مجموع در سه نسخه تولید شدند، پاسخ تیم مهندسی دوج به درخواست بیل کلینتون، رئیس جمهور وقت ایالات متحده مبنی برتولید خودروی کم مصرف بود.

جگوار F تایپ

خودرو مفهومی

محصول سال ۲۰۰۰

قبل از عرضه‌ی کوپه‌ی زیبای جگوار اف تایپ (F Type) در سال ۲۰۱۳، سه مدل مفهومی مختلف با نام‌های متفاوت در سال‌های ۱۹۸۶، ۲۰۰۰ و ۲۰۱۱ ساخته شد. جگوار اف تایپ سال ۲۰۰۰ از پیشرانه‌ی ۶ سیلندر V شکل ۳ لیتری مدل S تایپ سدان استفاده می‌کرد. البته اف تایپ تولیدی سال ۲۰۱۳ از مدل مفهومی C-X16 الهام گرفته است. جف لاوسون مدیر تیم طراحی جگوار مسئول اصلی این پروژه بود اما پس از فوت او در سال ۱۹۹۹ پروژه‌ی اف تایپ به یان کالوم واگذار شد.

بی‌ام‌و X کوپه

خودرو مفهومی

محصول سال ۲۰۰۱

خودروساز آلمانی بی‌ام‌و با شروع قرن ۲۱ به‌لطف حضور کریس بنگل آمریکایی و ایده‌های خلاقانه او، مدل‌های مفهومی جذابی تولید کرده است. کراس اور مفهومی X کوپه با ویژگی‌های جالبی چون خطوط پیچیده‌ی بدنه، چراغ‌های هوشمند جلو متصل به سیستم GPS و پیشرانه‌ی ۳ لیتری دیزل توربوشارژ همراه بود.

کادیلاک 16

خودرو مفهومی

محصول سال ۲۰۰۳

جنرال موتورز در تاریخ صنعت خودروسازی مدل‌های مفهومی زیادی رونمایی کرده است، اما کادیلاک 16 مجهز به پیشرانه‌ی ۱۶ سیلندر V شکل ۱۳.۶ لیتری تنفس طبیعی با حداقل قدرت ۱۰۰۰ اسب بخار و گشتاور ۱۳۵۶ نیوتن‌متر، جزو جذاب‌ترین آن‌ها شناخته می‌شود. هدف از ساخت این مدل مفهومی تولید پیشرانه‌ی V16 نبود، بلکه کادیلاک 16 پیش نمایشی از زبان طراحی جدید محصولات این برند آمریکایی بود. محصولات کادیلاک هنوز هم از همین زبان طراحی استفاده می‌کنند.

جنرال موتورز های-وایر

خودرو مفهومی

محصول سال ۲۰۰۳

های-وایر خودروی مفهومی با پیل سوختی هیدروژنی بود که تمام اجزای سیستم آن به‌صورت الکترونیکی در ارتباط بودند. ایده‌ی اصلی های-وایر (Hy-wire) کنار گذاشتن سیستم مکانیکی و ورود به دنیای الکترونیک مدرن بود. پیشرانه‌ی ۳ مرحله‌ای های-وایر در شرایط مداوم ۱۲۶ اسب بخار و در شرایط کوتاه مدت ۱۷۳ اسب بخار قدرت تولید می‌کرد. جالب است بدانید که نام های-وایر بر اساس نظر یک کودک انتخاب شده است.

هولدن افیجی

خودرو مفهومی

محصول سال ۲۰۰۵

معمولاً خودروهای مفهومی با نگاهی به صنعت خودروسازی آینده ساخته می‌شوند، ولی در این بین نمونه‌های مانند هولدن افیجی (Efijy) هم هستند که به‌یاد مدل‌های قدیمی تولید شده‌اند. افیجی به الهام از مدل هولدن FJ محصول سال ۱۹۳۵ و بر اساس شورولت کوروت C6 با پیشرانه‌ی ۸ سیلندر V شکل ۶ لیتری و قدرت ۶۴۴ اسب بخار ساخته شد.

بی‌ام‌و افیشنت داینامیکس

خودرو مفهومی

محصول سال ۲۰۰۹

مفهوم افیشنت داینامیکس (Efficient Dynamics)‌ با هدف تولید خودرویی پیشرفته، سبک وزن و هیبرید مطرح شد. همانطور که مشخص است خروجی مستقیم این پروژه مدل i8 است.

رنو دزیر

خودرو مفهومی

محصول سال ۲۰۱۰

دزیر (DeZir) مدل مفهومی و تمام برقی رنو بود که در سال ۲۰۱۰ با طراحی فوق‌العاده زیبا رونمایی شد. درهای پروانه‌ای، موتور برقی با قدرت ۱۴۸ اسب بخار و طراحی جذاب از ویژگی‌های رنو دزیر است. مدل مسابقه‌ای رنو اسپرت R.S. 01 و مدل مفهومی الپین A110-50 با الهام از دزیر ساخته شدند.

جگوار C-X75

خودرو مفهومی

محصول سال ۲۰۱۰

سوپراسپرت هیبرید جگوار C-X75 با قدرت ۷۷۸ اسب بخار با همکاری تیم مهندسی فرمول یک ویلیامز ساخته شد. در ابتدا هدف مدیران ارشد عرضه‌ی ۲۵۰ دستگاه از این مدل زیبا بود که به‌دلایل مالی این پروژه کاملاً متوقف شد تا جگوار C-X75 در قالب یک مدل مفهومی باقی بماند. جاده‌های رم در فیلم Spectre جیمزباند میزبان C-X75 جگوار بود.

بی‌ام‌و NEXT 100

خودرو مفهومی

محصول سال ۲۰۱۶

مدل مفهومی NEXT 100 به مناسبت ۱۰۰ سالگی تأسیس برند بی‌ام‌و و پیش نمایشی از محصولات آینده‌ی این برند آلمانی ساخته شد. NEXT 100 مجهز به انواع فناوری‌های مدرن مانند فناوری خودران و بدنه‌ی فیبرکربن است. ضریب درگ این مدل مفهومی ۰.۱۸ گزارش شده است.

DS E-Tense

دس‌اس E-Tense

محصول سال ۲۰۱۶

برند لوکس و زیرمجموعه‌ی سیتروئن در چند سال اخیر محصولات متنوع اما نه‌چندان جذاب عرضه کرده است. مدل مفهومی و تمام برقی E-Tense نمایشی از توانایی‌های گروه PSA است که حدود یک ماه پیش، X E-Tense نیز به‌عنوان کدل جدیدتر آن رونمایی شد.



لینک منبع

مطلب بهترین خودروهای مفهومی تاریخ در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
سه شنبه 4 اردیبهشت 1397 :: نویسنده : بهترین وبلاگ Ž


قاعدگی زنان با عوارض و نشانه هایی در رفتار و روحیات زنان و دختران همراه است . تغییراتی همچون عصبانیت ، بدخلقی و یا افسردگی پیش از قاعدگی در زنان رخ میدهد که می توان با رعایت یک رژیم غذایی و چند خوراکی زنانه مناسب این مشکلات را کاهش داد و از بین برد.

خوراکی زنانه در قاعدگی

بدخلقی، عصبانیت، افسردگی، دل درد و سردردهای مداوم و گاهی سرگیجه از علائم نشانگان پیش از قاعدگی هستند که می توان با اندکی تغییر در نوع تغذیه، آن ها را از بین برد یا حداقل بسیار کمرنگشان کرد. متخصصان، این خوراکی ها را به عنوان موثرترین خوراکی ها در راه فرونشاندن نشانه های این نشانگان معرفی کرده اند.
دکتر لوری استیلزمیت، متخصص تغذیه و نویسنده کتاب «انتخاب های طبیعی برای سلامت زنان»، نام «غذای جگر» را روی کنگر گذاشته است؛ نامی که در طب سنتی چینی هم از آن استفاده می شود. دکتر استیلزمیت اعتقاد دارد که دلیل گذاشتن این نام روی کنگر این است که این گیاه مغذی می تواند کبد یا همان جگرسیاه را به خوبی تمیز کند و با تقویت عملکرد آن باعث شود انواع سموم به راحتی از بدن دفع شوند و تعادل در ترشح هورمون استروژن که یک هورمون زنانه است، در بدن خانم ها به وجود بیاید.
کنگر یک گیاه مدر (ادرارآور) است و باعث خارج شدن آسان خون از بدن و در نتیجه لخته نشدن آن و متورم نشدن شکم در طول دوران قاعدگی می شود.به علاوه منیزیم موجود در کنگر هم سروتونین خون و درنتیجه قدرت تحمل درد را در دوران قاعدگی افزایش می دهد.

خوراکی های زنانه در قاعدگی

غلات کامل از جمله خوراکی زنانه در قاعدگیمتخصصان به تمام خانم ها توصیه می کنند در طول دوران قاعدگی مدام یک ظرف دانه بدون نمک سویا دم دستشان بگذارند و به جای تنقلات آن را بخورند.
آن ها معتقدند سویا سطح استروژن خون را متعادل می کند و جلوی بی خوابی و خشکی واژن را هم می گیرد دکتر کریستین گربستادت، متخصص تغذیه و استاد دانشگاه، می گوید: «نفخ، یبوست، اسهال و تورم شکم هم از عوارض نشانگان پیش از قاعدگی هستند که می توان با یک رژیم سرشار از فیبر بر آن ها غلبه کرد.»

وی خوراکی های سبوس دار مثل انواع نان، برنج و ماکارونی را جزو بهترین خوراکی های سرشار از فیبر و گنجاندن جوی دوسر در این رژیم غذایی را مفید می داند و خوردن آب ولرم را برای جلوگیری از اسپاسم ماهیچه های شکم به تمام خانم ها در دوران قاعدگی یا چند روز پیش از آن توصیه می کند.

شیر ، پنیر ، ماست

تحقیقات نشان داده اند اگر خانم ها حداقل ۴ وعده در روز، لبنیاتی مثل شیر، پنیر و ماست را مصرف کنند، کمتر به برخی عوارض نشانگان پیش از قاعدگی مانند : عصبانیت
افسردگی
احساس غم و تنهایی و
اضطراب دچار می شوند.

کلسیم موجود در لبنیات، عوارض این نشانگان را تا ۵۰ درصد کاهش میدهد .
و به شما شادابی و طراوت ذهنتان را هدیه می دهد.

خوراکی های زنانه در هنگام قاعدگی

گوشت مرغ و موز از جمله خوراکی زنانه در قاعدگی

غذاهای سرشار از ویتامین B6 می توانند از گرفتگی عضلات شکم پیشگیری کنند و جلوی درد و تورم پستان ها در دوران قاعدگی را بگیرند.
ویتامین B6 که در گوشت مرغ و موز وجود دارد، سطح سروتونین بدنتان را بالا می برد و باعث می شود آرامش بیشتری داشته باشید. ویتامین B6 جلوی افزایش اشتهای شما را در دوران قاعدگی می گیرد و به این ترتیب مشکل اضافه وزن بیشتر خانم ها را پس از قاعدگی حل می کند. این ویتامین ارزشمند علاوه بر گوشت مرغ و موز، در گوشت بوقلمون، اسفناج، گوجه فرنگی، کره بادام زمینی و گردو هم وجود دارد.

خوراکی زنانه

خوراکی های مناسب قاعدگی

ماهی و دانه کتان از جمله خوراکی زنانه در قاعدگی

اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در ماهی و دانه کتان می توانند با التهاب ناشی از گرفتگی عضلات در طول دوران قاعدگی مبارزه کنند و دل درد خانم ها را تخفیف دهند.
اسیدهای چرب با نفوذ به سلول های بدن، آن ها را انعطاف پذیر می کنند و از این طریق جلوی انقباض و دردناک شدنشان را می گیرند.

شکلات تلخ

هرچند چربی انواع شکلات ها و کاکائوها بالاست اما اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ و فلاونویید موجود در آن ها از گرفتگی های عضلانی پیشگیری می کنند و اندورفین طبیعی آن باعث می شود در روزهای قاعدگی کمتر احساس درد کنید. اگر دوست ندارید دچار اضافه وزن شوید و سلامت قلبتان هم برایتان اهمیت دارد، بهتر است شکلات های تلخ را در رژیم غذایی تان بگنجانید.

خوراکی های زنانه برای مشکلات قاعدگی

آب انگور قرمز

اگر خانم ها حداقل ۴ وعده در روز، لبنیاتی مثل شیر، پنیر و ماست را مصرف کنند،
کمتر به برخی عوارض نشانگان پیش از قاعدگی مانند:
عصبانیت، افسردگی، احساس غم و تنهایی و اضطراب دچار می شوند آنتی اکسیدان موجود در آب انگور، بهترین منبع برای مبارزه با سردرد خانم ها در طول قاعدگی است. به علاوه، نوشیدن روزانه یک لیوان آب انگور می تواند قدرت تمرکز شما را در این دوران بالا ببرد و افسردگی و بدخلق شدن را هم به حداقل برساند.

سویامتخصصان به تمام خانم ها توصیه میکنند در طول دوران قاعدگی مدام یک ظرف دانه بدون
نمک سویا دم دستشان بگذارند و به جای تنقلات آن را بخورند.
آن ها معتقدند سویا سطح استروژن خون را متعادل می کند و جلوی بی خوابی و خشکی واژن را هم می گیرد.گل کلم و کلم بروکلی

مصرف این دو سبزی مغذی هم از لخته شدن خون، دل دردهای شدید،
تورم و درد پستان ها در دوران قاعدگی جلوگیری می کند و باعث رسیدن حجم مناسبی از فیبر به بدن می شود بنابراین بهتر است در سالاد (البته در این روزها) از این ۲ سبزی بیشتر استفاده کرد.

خوراکی زنانه

درباره روش های دیگر برای درمان مشکلات قاعدگی بیشتر بدانید

حمام آب گرم بگیرید

برخی از علائمی که زنان دچار نشانگان پیش از قاعدگی از آن رنج می‌برند شامل :
استرس
‌ تحریک‌پذیری
اضطراب
نوسانات خلقی
از دست دادن اعتماد‌به‌نفس و گریه بی‌دلیل است.

از پزشک درباره درمان‌های رفتار‌شناختی سوال کنید.

یک درمانگر می‌تواند به شما کمک کند روش‌های جدیدی برای مدیریت نشانه‌ها یاد بگیرید.
ورزش را در برنامه‌تان‌ قرار دهید و سعی کنید رژیم غذایی روزانه‌تان سالم باشد.
این موضوع باعث آزاد‌شدن اندورفین می‌شود که در بهبود خلق‌و‌خو موثر است.

حمام آب‌گرم بگیرید و روی لیفتان دو قطره گل یاس و روغن بابونه بچکانید و روی پوستتان بکشید.
این کار مانند نوعی ماساژ است که به آرامش شما کمک خواهد کرد.

آرامش را تمرین کنید

بهتر است تمرین‌های آرام‌بخش انجام دهید.
به جای هر واکنشی بهتر است ابتدا نفس عمیقی بکشید.
اگر‌چه آسان نیست اما بهتر است امتحان کنید.

تا ۱۰ بشمارید و خودتان را در یک موقعیت آرامش‌بخش تصور کنید.
این تکنیک‌ها بدون شک همیشه شما را خونسرد و متعادل نگه‌نمی‌دارد اما با تمرین بیشتر، تعداد دفعاتی که آرام برخورد می‌کنید، بیشتر خواهد شد.

ورزش کنید

اینکه در حال حاضر افسرده هستید، یا علائم نشانگان پیش از قاعدگی دارید،
دلیل نمی‌شود ورزش را کنار بگذارید. اتفاقا در این حالت ورزش و فعالیت‌بدنی می‌تواند استرس را از شما دور کند.
و باعث شود در واکنش به محرک‌ها آرام‌تر برخورد کنید.

سعی کنید حداقل ۳۰ دقیقه پیاده‌روی تند، دوچرخه‌سواری، شنا یا سایر ورزش‌های هوازی را در برنامه روزانه خود یا حداقل بیشتر روزهای هفته بگنجانید. ورزش منظم برای بهبود سلامت عمومی شما و کاهش شدت بعضی از علائم نشانگان پیش از قاعدگی همچون خستگی و افسردگی مفید است.

دنیای سلامت – جام جم آنلاین



لینک منبع

مطلب ۹ خوراکی زنانه در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
سه شنبه 28 فروردین 1397 :: نویسنده : بهترین وبلاگ Ž


نسخه‌ی سدان از سیتروئن C4 مجوز واردات به ایران دریافت کرده است. این محصول، در نمونه‌ی فول‌آپشن با پیشرانه‌ی قدرتمند ۱۶۳ اسب بخار عرضه خواهد شد.

با شروع به کار سامانه‌ی ثبت سفارش واردات برای خودروهای خارجی، مهمان‌های تازه‌ای در سال جدید برای ورود به ایران، مجوز می‌گیرند. روز گذشته، خبر از واردات تویوتا هایلوکس دوکابین دادیم و امروز، شرکت سایپا سیتروئن از عرضه‌ی مدل C4 در آینده‌ی نزدیک صحبت می‌کند.

لیندا جسکون Linda jackson

مقاله‌های مرتبط:

بهمن‌ماه ۱۳۹۵، لیندا جکسون مدیر عامل سیتروئن فرانسه با حضور در چهارمین همایش بین‌المللی صنعت خودروی ایران؛ اعلام کرده بود که سال ۲۰۱۷ سه خودرو از سایپا کاشان ارائه می‌شود و در سال ۲۰۱۸ نیز، تولید کاملا داخلی (CBU: Completely Built Unit) در ایران انجام خواهد شد. او گفته بود که تولیدات کاشان قرار است بروزترین خودروهای بازار ایران باشند، ۳۰ درصد تولیدات به کشورهای منطقه صادر شوند و حتی سه مدل سایپاکاشان می‌توانند ۷۰ درصد تولید داخلی ایران را داشته باشند، ضمن اینکه محصولات سیتروئن به‌سرعت بعد از معرفی در اروپا، در ایران نیز تولید شوند.

Citroen C4 Sedan

سیتروئن C4 از سال ۲۰۰۴ در سبد خودروساز فرانسوی حضور دارد و محصولی موفق محسوب می‌شود. نسل اول این خودرو تا سال ۲۰۱۰، بیشتر با نمونه‌ی هاچبک ۵در تولید شد و پلت‌فرم مشترک با پژو 307 و 308 داشت. نسل دوم C4 که از سال ۲۰۱۱ تا کنون با فیس‌لیفت‌هایی همراه بوده است، نسخه‌های سدان، هاچبک ۵در و ۳در پیکاسو، ون گرندپیکاسو و حتی کراس‌اور کاکتوس را به همراه دارد. پیش‌از این و در نمایشگاه خودروی تهران، مدل C3 رونمایی شده بود و در زومیت به بررسی جامع آن پرداختیم، اما به نظر می‌رسد که پیش از آغاز مونتاژ این کراس‌اور کامپکت در ایران، قرار است شاهد واردات نسخه‌ی سدان C4، توسط شرکت تازه تاسیس سایپا سیتروئن باشیم.

Citroen C4 Sedan

سیتروئن C4 با ۳ پیشرانه‌ی بنزینی و یک نسخه‌‌ی دیزلی در خطوط تولید فرانسه، چین، آرژانتین و روسیه عرضه می‌شود. قدرتمندترین نمونه که برای واردات به ایران در نظر گرفته شده است، دارای پیشرانه‌ی توربوشارژ ۴ سیلندر و ۱.۶ لیتری خواهد بود که قدرت ۱۶۳ اسب بخار در ۶۰۰۰ دور بر دقیقه و نهایت گشتاور ۲۴۵ نیوتن‌متر از ۱۴۰۰ دور تا ۴۰۰۰ دور بر دقیقه تولید می‌کند. بنا به تست‌های انجام شده در خارج از ایران، نسخه‌ی 1.6THP با گیربکس اتوماتیک ۶ سرعته، در زمان ۸.۵ ثانیه به سرعت ۱۰۰ کیلومتر بر ساعت می‌رسد و نهایت سرعت ۲۱۰ کیلومتر بر ساعت خواهد داشت. میانگین مصرف سوخت، کمتر از ۷ لیتر در ۱۰۰ کیلومتر عنوان شده است و با سرعت ثابت بزرگراه، حدود ۵ لیتر در ۱۰۰ کیلومتر خواهد بود. سیتروئن C4 سدان با وزن خالص ۱۳۹۰ کیلوگرم، دارای استاندارد یورو ۶ است.

Citroen C4 Sedan

مهم‌ترین امکانات ظاهری و رفاهی این خودرو در نمونه‌ی واردتی:

  • چراغ روشنایی روز LED
  • رینگ‌های ۱۷ اینچ آلومنیوم با لاستیک ۲۱۵ میلی‌متر
  • کنسول میانی جلو با قابلیت تنظیم ارتفاع
  • سیستم ورود و روشن/خاموش بدون کلید
  • آینه‌های برقی جانبی به همراه گرمکن و تاشوندگی برقی
  • تهویه مطبوع اتوماتیک با تنظیم دوگانه و دریچه عقب
  • قابلیت تنظیم ارتفاع روشنایی اصلی
  • گرمکن صندلی‌های جلو
  • صندلی تاشونده در عقب
  • سانروف
  • پشت آمپر دیجیتال با قابلیت شخصی سازی
  • کروز کنترل با محدود کننده سرعت
  • سیستم برف پاک کن خودکار
  • گرمکن شیشه جلو و عقب
  • نمایشگر لمسی ۷ اینچ
  • ناوبری ماهواره‌ای
  • دوربین پارک
  • درگاه‌های شارژ ۱۲ ولت، ورودی USB و AUX
  • ارتباط تلفنی بلوتوث با کنترل روی فرمان

امکانات ایمنی سیتروئن C4 سدان بنا به ادعای سایت رسمی شرکت سایپا – سیتروئن عبارتند از:

  • کیسه هوای راننده و سرنشین جلو
  • کیسه هوای جانبی
  • سینی محافظ موتور
  • سیستم هشداردهنده‌ی نقطه‌ی کور
  • سنسور پارک عقب و جلو
  • کمربند ایمنی ۳ نقطه ای پیش کشنده
  • ترمز دیسکی خنک شونده جلو و ترمز دیسکی عقب
  • سیستم کنترل پایداری (ESP)
  • ترمزهای ضد قفل (ABS)، ترمز کمکی و اضطراری (EBA وEBD)

Citroen C4 Sedanبعضی سایت‌های ایرانی، صحبت از بازه‌ی قیمتی ۱۴۰ میلیون تومان برای سیتروئن C4 سدان وارداتی کرده‌اند، اما با توجه به آپشن‌ها، نوع پیشرانه، امکانات اضافی و حدود قیمت ۲۴ هزار دلار برای این مدل در بازار جهانی، می‌توان مطمئن بود که بیش از ۲۰۰ میلیون تومان قیمت‌گذاری شود. نسخه‌های دیگری از C4 نیز، توسط سیتروئن فرانسه تولید می‌شوند که با پیشرانه‌های ۱.۲ لیتر توربوشارژ ۱۳۶ اسب بخار و ۱.۶ لیتری تنفس طبیعی ۱۱۶ اسب بخار، ممنوعیتی برای واردات به ایران ندارند. با این حساب، باز هم درگیر سوال می‌شویم که چرا، حق انتخاب برای خودروهای وارداتی، محدود است و امکان سفارش خودرو در ارزان‌ترین نمونه برای خریدار ایرانی وجود ندارد؟



لینک منبع

مطلب سیتروئن C4 سدان، مجوز واردات گرفت در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


وب سایت چیدانه: با فرا رسیدن فصل بهار همه ما ناخودآگاه به فکر تازه کردن باغ و حیاط خانه خود می افتیم، اینکه گل و باغچه های خود را به شکل بهار در آوریم و لذت این فصل را برای خود چندین و چند برابر نماییم.

عطر گل سنبل را مهمان خود کنید

تزیین حیاط خانه با گلدان، ۱۴ پیشنهاد بهاری!

وجود گل های خوشبو و رنگارنگ مثل سنبل می تواند در زیبایی و دل انگیزتر شدن حیاط منزل شما نقش بسزایی داشته باشد. یکی از پیشنهاداتی که ما برایتان داریم آن است که از این نوع گل ها در راهروی حیاط خود بهره بگیرید تا با عبور و مرور از این فضاها نهایت لذت را برای خود و دیگر افراد به ارمغان آورید.

پیشنهادی که می توانیم در این قسمت برایتان داشته باشیم این است که اگر نمی توانید این گل ها را به صورت کامل تهیه و یا خریداری کنید می توانید به سراغ پیاز آنها رفته و با استفاده از آن،‌خودتان گلدانتان را بهترین شکل ممکن کاشته و تهیه می کنید. برای ایده گرفتن از نحوه قرارگیری این گلدان ها می توانید از تصویری که مشاهده می کنید بهره بگیرید.

آب مورد نیاز: معتدل رو به زیاد
نور مورد نیاز: نور آفتاب زیاد همراه با سایه جزئی

ترکیب کلاسیک گل های رنگارنگ

تزیین حیاط خانه با گلدان، ۱۴ پیشنهاد بهاری!

چیزی که شکر خدا در فصل بهار زیاد است گلهای رنگارنگ و زیباست. پیشنهاد دیگری که برایتان داریم این است که از دسته گلهای متنوعی برای زیباتر شدن حیاط خود استفاده نمایید. ترکیب شکوفه های بنفش و زردرنگی که در این فصل زیاد دیده می شوند خارق العاده است. همانطور که زیبایی این ترکیب را در این تصویر مشاهده می کنید پیشنهاد می کنیم که به هیچ وجه از آن غافل نشوید. شما می توانید از گل های اسطوخودوس و گل های زرد خورشیدی بهره بگیرید. پس دستتان برای انتخاب آنها باز است.

آب مورد نیاز: معتدل رو به زیاد
نور مورد نظر: نور آفتاب زیاد همراه با سایه جزئی

گل های رنگین کمانی

تزیین حیاط خانه با گلدان، ۱۴ پیشنهاد بهاری!

یکی دیگر از پیشنهاداتی که برای طراحی فضای سبز حیاط منل شما می توان پیشنهاد کرد استفاده از گلهای رنگین کمانی است. برای این کار می توانید به سراغ گلهایی مثل بنفشه عطری دورنگ، سنبلچه انگور کوچک، سنیل های بنفش، نرگس های زرد کوچک و لاله های صورتی بروید و ترکیب فوق العاده ای از آنها را در شکل یک رنگین کمان تهیه نمایید. همانطور که در این تصویر مشاهده می کنید وجود چنین گل هایی آن هم با این نوع قرارگیری می تواند بسیار چشمگیر بوده و فضای سبز منزل شما را بهاری تر از همیشه نماید.

آب مورد نیاز: معتدل رو به زیاد
نور مورد نظر: نور آفتاب زیاد همراه با سایه جزئی

جادوی گل های کوچک

تزیین حیاط خانه با گلدان، ۱۴ پیشنهاد بهاری!

حتی کوچک ترین گل ها نیز در کنار یکدیگر می توانند زیبایی بهاره بسیار زیبایی را به ارمغان آورند. همانطور که در این تصویر مشاهده می کنید شما می توانید با کمک گل های بنفشه های مخملی زیبا، سنبلچه انگور و آنجلینا در ظروف سرامیکی سفید و مشکی،‌ این حس و حال بهاری را چندین و چند برابر نمایید.

آب مورد نیاز: معتدل، این نوع گل ها ترجیح می دهند در خاکی که نسبتا تر باشد قرار بگیرند.
نور مورد نظر: نور آفتاب زیاد همراه با سایه جزئی

استفاده از گلدان های ثابت

تزیین حیاط خانه با گلدان، ۱۴ پیشنهاد بهاری!

همانطور که در این تصویر مشاهده می کنید وجود گلدانی از ترکیب گل های لاله صورتی و سفید می تواند بسیار خیره کننده و آرامش بخش باشد. علاوه بر این زیر این درختچه زیتون گلهای دیگری مثل سنبل، مینای مکزیکی، مریم گلی و رزماری نیز توانسته اند زیبایی خیره کننده ای به این فضای سبز اعطا نمایند.

شما می توانید برای هر بخش از این نوع گلدان های ثابت، گیاهانی را بکارید که دارای گلدهی های متناوب و با ترکیبی از پیاز گل و شاخ و برگ های مختلف باشند. این کار به شما کمک می کند که در تمام مدت، حیاط شما سرسبز بوده و هیچگاه باغچه و گلدانتان خالی نباشد.

آب مورد نیاز: معتدل رو به زیاد
نور مورد نظر: نور آفتاب زیاد همراه با سایه جزئی

آبی های خوش رنگ

تزیین حیاط خانه با گلدان، ۱۴ پیشنهاد بهاری!

یکی از ترکیب های ساده و در عین حال خیره کننده از گلها، ترکیب گلهای سنبل و بنفشه های بنفش و آبی است که می توانند در یک گلدان سنگی جلوه بسیاری از خود نشان دهند. شما می توانید از گیاهان متعددی در این شکل و شمایل استفاده کرده و آنها را در دسته های مختلف تقسیم بندی نمایید.

آب مورد نیاز: معتدل رو به زیاد
نور مورد نظر: نور آفتاب زیاد همراه با سایه جزئی

ترکیب زرد و آلویی خیره کننده

تزیین حیاط خانه با گلدان، ۱۴ پیشنهاد بهاری!

سعی کنید در کنار پالت های رنگی مختلفی که از گلهای بهاره در کنار یکدیگر استفاده می کنید به سراغ ترکیب خارق العاده رنگ آلویی و زرد نیز بروید؛ برای مثال در این تصویر مشاهده می کنید که گل لاله واژگون، خربق آلویی رنگ و نرگس های مینیاتوری زرد رنگ، گیاه هیوچرس با برگ های زرشکی و نقره ای، گیاهان چمنی، دایکوندرا و… در کنار یکدیگر بسیار ترکیب زیبایی ساخته و محوطه حیاط شما را زیبا و بهاری تر می سازند.

آب مورد نیاز: معتدل رو به زیاد
نور مورد نظر: نور آفتاب زیاد همراه با سایه جزئی

این صورتی های ناز

تزیین حیاط خانه با گلدان، ۱۴ پیشنهاد بهاری!

شاید بتوان گفت که هیچ چیز زیباتر و چشم نوازتر از شکوفه های صورتی رنگ زرد آلو در گلدان نیست. این شکوفه ها در فصل بهار موجب تامین زیبایی و لطافت بهاری و در تابستان نیز موجب لذت بردن از میوه شان خواهند بود. اگر بعد از مدتی این نوع شکوفه ها را در گلدان های دیگر تکثیر کنید می توانید چرخه رشد آنها را در منزلتان افزایش داده و به همین نسبت زیبایی شان را چندین و چند برابر نمایید.

آب مورد نیاز: معتدل رو به زیاد
نور مورد نظر: نور آفتاب زیاد همراه با سایه جزئی

گیاهان مخروطی را هم به کار بگیرید

تزیین حیاط خانه با گلدان، ۱۴ پیشنهاد بهاری!

یکی از پیشنهادات دیگری که برای زیباتر کردن طراحی فضای سبز حیاط منزل شما در نظر داریم استفاده از مخروطیان در فضای سبز است. همانطور که در این تصویر مشاهده می کنید ترکیب این گل آبی رنگ در کنار رنگ بنفش و دیگر گل ها و گیاهان کناری می تواند جذابیت بسیاری به ارمغان آورد.

این کار می تواند به نوعی ایده ای هوشمندانه به حساب آید، چراکه این گلدان می تواند همیشه سبز و سرزنده باشد و تنها مختص به زیبایی های بهاره نمی شود.

آب مورد نیاز: معتدل رو به زیاد
نور مورد نظر: نور آفتاب زیاد همراه با سایه جزئی

گلدان های خوش آمدگو

تزیین حیاط خانه با گلدان، ۱۴ پیشنهاد بهاری!

ایده بی نظیر دیگری که برای گلدان های بهاری شما در نظر داریم استفاده از یک گلدان در کنار در است. همانطور که در این تصویر مشاهده می کنید ترکیب گل های نرگس و گلهای قارچی با بنفشه های عطری، علف خوک چمنزار و … نیز توانسته زیبایی بسیاری را برای این خانه به ارمغان آورد.

آب مورد نیاز: معتدل رو به زیاد
نور مورد نظر: نور آفتاب زیاد همراه با سایه جزئی

جعبه هایی از گل لاله

تزیین حیاط خانه با گلدان، ۱۴ پیشنهاد بهاری!

برای آنکه به این هدف دست یابید می توانید به سراغ جعبه هایی کاملا معمولی مثل آن چیزی که در این تصویر مشاهده می کنید بروید. شما می توانید برای این کار به سراغ رنگ های مختلفی از گل لاله بروید که طیف بسیار گسترده ای دارد. داشتن جعبه ای پر از گل لاله می تواند در عین سادگی زیبایی خیره کننده ای را نیز به فضای سبز شما هدیه دهد.

باید به این نکته نیز اشاره کنیم که تا زمانی که کف جعبه گل لاله ما بر روی سطح سنگی قرار بگیرد دیگر لازم نیست که نگران چیزی باشید.

آب مورد نیاز: معتدل رو به زیاد
نور مورد نظر: نور آفتاب زیاد همراه با سایه جزئی

گل های زیبا را ذخیره کنید

تزیین حیاط خانه با گلدان، ۱۴ پیشنهاد بهاری!

یکی دیگر از راهکارهای جذاب برای زیباتر کردن محوطه و فضای سبر بهاره شما آن است که از گیاهان زیبایی که ممکن است در فصل زمستان نیز رشد کنند هم استفاده کنید. برای این کار می توانید آنها را خشک کرده و نگه دارید؛ برای مثال شاخه های مخروطی که در این تصویر مشاهده می کنید می تواند نمونه بارزی از این شیوه زیباسازی محوطه به حساب آید.

آب مورد نیاز: معمولا یا به آب خیلی کمی نیاز دارد و یا لازم نیست آبیاری شود.
نور مورد نیاز: یا سایه جزئی و یا هر میزان تابش خورشید

از گیاهان خوراکی غافل نشوید

تزیین حیاط خانه با گلدان، ۱۴ پیشنهاد بهاری!

شاید به نظرتان جالب بیاید که بتوانید تعدادی گیاه خوراکی در یک گلدان نگه دارید. حالا باید بگوییم که یکی از پیشنهاداتی که برای فضای سبز منزل ما در فصل بهار داریم همین است. شما می توانید هرکدام از انواع گیاهانی که از آنها در غذا، سالاد، سوپ و… استفاده می کنید را درون گلدان و باغچه خود پرورش دهید. این دقیقا همان کاری است که در این تصویر اتفاق افتاده است. علاوه بر جذابیت نفس کار، ترکیب رنگ های فوق العاده این گیاهان خوراکی می تواند منظره بهاری دلنشینی را نیز برای فضای سبز شما به ارمغان آورد.

آب مورد نیاز: معتدل رو به زیاد
نور مورد نظر: نور آفتاب زیاد همراه با سایه جزئی

عاشقانه های بهاره

تزیین حیاط خانه با گلدان، ۱۴ پیشنهاد بهاری!

پیشنهاد دیگری که برایتان داریم استفاده از ترکیب بی نظیر رنگ های شاد و دلپذیر و انرژی زا در گلهایی با شاخ و برگ متفاوت است. گیاهانی که در این تصویر مشاهده می کنید شامل گلهای شاخه بریده، ادریسی صورتی، آنتوریوم، لاله نارنجی، آلاله بنفش، نرگس زرد و پیچک عشقه است که توانسته زیبایی بی نظیری را رقم بزند.

آب مورد نیاز: معتدل رو به زیاد
نور مورد نظر: نور آفتاب زیاد همراه با سایه جزئی



لینک منبع

مطلب تزیین حیاط خانه با گلدان، پیشنهادهای جذاب بهاری! در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


افشای نخستین رندر از موبایل شیائومی Mi Mix 2s به همراه مشخصات سخت افزاری

خبرگزاری آریا – طی سال گذشته میلادی، شیائومی موبایل Mi Mix 2 را عرضه کرد که مدل تازه خانواده تقریباً بی حاشیه این کمپانی به حساب می آمد. ماه گذشته در اخبار خواندیم که این تولیدکننده چینی به دنبال عرضه مدلی ارتقایافته از Mi Mix 2 در کنگره جهانی موبایل است که تحت عنوان Mi Mix 2s شناخته می شود. اخیراً مشخصات کامل این اسمارت فون در شبکه اجتماعی چینی Weibo منتشر شده است.
بنابر اخبار افشایی، این موبایل از بدنه یکپارچه سرامیکی و نمایشگری 5.99 اینچی بهره مند خواهد بود. چیپست هشت هسته ای اسنپدراگون 845 به همراه پردازشگر گرافیکی آدرنو 630 در نقش قلب تپنده دستگاه ظاهر می شود و از دیگر مشخصات می توان به حافظه رم 8 گیگابایتی از نوع LPDDR4X و 256 گیگابایت حافظه داخلی اشاره کرد.
شیائومی می میکس 2 اس
روی پنل پشتی موبایل، دوربینی دوگانه به چشم می خورد که به دو سنسور 12 مگاپیکسلی مجهز است و امکان زوم اپتیکال را برای کاربر مهیا می سازد. ضمناً گفتنی است که یکی از مهم ترین ویژگی های Mi Mix 2s، تعبیه اسکنر اثر انگشت آن در زیر نمایشگر است که البته هنوز از دقت و کیفیت آن اطمینانی نداریم.
علاوه بر مشخصات سخت افزاری، اخیراً رندری به ظاهر رسمی نیز از Mi Mix 2s در فضای مجازی رویت شده. در این تصویر تازه می توانیم ببینیم که به جای ایجاد یک بریدگی بزرگ در بخش بالایی نمایشگر، شیائومی دوربین سلفی را در بخش بسیار کوچکی در لبه بالا و سمت راستی دستگاه تعبیه کرده و بیشترین فضای ممکن را به نمایشگر اختصاص داده. در حال حاضر اطلاعات بیشتری از Mi Mix 2s در دسترس نیست اما خوشبختانه کنگره جهانی موبایل 2018 تا کمتر از دو هفته دیگر برگزار می شود و شیائومی به صورت رسمی از این موبایل رونمایی خواهد کرد.



لینک منبع

مطلب افشای نخستین رندر از موبایل شیائومی Mi Mix 2s به همراه مشخصات سخت افزاری در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


وبسایت خبرآنلاین: اپل می‌گوید دلیل کند شدن آیفون 6، 6 اس و SE به دلیل باتری قدیمی است.

اپل از سال گذشته و با عرضه آی او اس 10.2.1 سعی کرد مشکل خاموشی ناگهانی گوشی آیفون را حل کند اما ظاهرا باتری‌های قدیمی لیتیومی در گوشی‌های مذکور دلیل اصلی کندشدن عملکرد گوشی شده است.

باتری قدیمی عامل کُندی آیفون است

اپل سیستم مدیریت بر انرژی را امسال روی آیفون 7 و 7 پلاس نیز توسعه داده تا مانع از خاموشی ناگهانی گوشی شود.

از سال گذشته برخی از گوشی‌های آیفون حتی با داشتن 30 درصد شارژ ناگهان خاموش می‌شوند و حتی در صورت خاموش نشدن، عملکرد گوشی به شدت کاهش می‌یابد.

اپل با گرفتن 79 دلار باتری گوشی‌های قدیمی را تعویض می‌کند و کاربرانی که گارانتی ندارند را به طور غیر مستقیم وادار می‌کند تا گوشی جدید بخرند.

از سوی دیگر «جان پُل» موسس گیگ‌بنچ/ Geekbench گزارش دادلینک دلیل کاهش عملکرد، سیستم عامل آی او اس است و حالا حتی تاییدیه اپل درباره قدیمی بودن باتری نیز در راستای این سیاست است که کاربران را ودار به خرید گوشی جدید کند.

در نهایت کند شدن پرفورمنس وجود دارد و اپل از پذیرفتن آی او اس مشکل‌دار، طفره می‌رود. این مشکل به هر حال یا عمدی است یا سهوی که اگر عمدی باشد، باعث می‌شود کاربران به سوی خرید‌های جدید ترغیب شوند.



لینک منبع

مطلب باتری قدیمی عامل کُندی آیفون است در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :باتری قدیمی عامل کُندی آیفون است
http://mofidestan.ir/%d8%a8%d8%a7%d8%aa%d8%b1%db%8c-%d9%82%d8%af%db%8c%d9%85%db%8c-%d8%b9%d8%a7%d9%85%d9%84-%da%a9%d9%8f%d9%86%d8%af%db%8c-%d8%a2%db%8c%d9%81%d9%88%d9%86-%d8%a7%d8%b3%d8%aa/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 1 آذر 1396 :: نویسنده : بهترین وبلاگ Ž



کوکی گردویی یک دسر فوق العاده خوشمزه و مقوی است که پیشنهاد میکنیم برای عصرانه ها تهیه کنید.



لینک منبع

مطلب کوکی گردویی؛ لذیذ و پر خاصیت در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :کوکی گردویی؛ لذیذ و پر خاصیت
http://mofidestan.ir/%da%a9%d9%88%da%a9%db%8c-%da%af%d8%b1%d8%af%d9%88%db%8c%db%8c%d8%9b-%d9%84%d8%b0%db%8c%d8%b0-%d9%88-%d9%be%d8%b1-%d8%ae%d8%a7%d8%b5%db%8c%d8%aa/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
پنجشنبه 4 آبان 1396 :: نویسنده : بهترین وبلاگ Ž



عجیب و غریب‌های دریا


کودک و نوجوان > آثار نوجوانان – دریاها و اقیانوس‌ها برای آدم‌ها جذابند و نمی‌شود اهمیتشان را نادیده گرفت، به‌خصوص اهمیت آبزیانی که به‌عنوان غذا از آن‌ها استفاده می‌کنیم.

اما علاوه بر جانورانی که منبع تغذیه‌ی انسان‌ها هستند، جانوران عجیب و غریب زیادی در دریا زندگی می‌کنند. پنجم مهرماه روز ملی آبزیان است و فرصتی برای این‌كه نگاهی به زندگی بعضی آبزیان کوچک و بزرگ دریاها و اقیانوس‌ها بیندازیم.

بعضی ازجانداران دریایی اندازه‌ی بزرگی دارند؛ مثل گرازماهی كه دوباله‌ی بزرگ هم دارد که به او امکان می‌دهد از ته دریا به هوا بپرد. پرنده‌ماهی هم که طول آن حدود 23 سانتی‌متر است دو باله دارد که با آن‌ها می‌تواند از آب بپرد و تا مسافت 46 متر در هوا پرواز کند.

كوسه نیز‌ درون جمجمه‌ی بزرگ خود دو گوش داخلی دارد که به او امکان می‌دهد صدا را از فاصله‌ی 250 متری بشنود. یکی از انواع کوسه‌ها، کوسه‌ی نهنگی است که بیش‌تر از 300 دندان ریز دارد.

راستی تا به حال درباره‌ی کرم کشتی که نام علمی‌اش تِرِدو است شنیده‌ای؟ اگر تعداد زیادی از این جانوران خراب‌کار به قایقی بچسبند، می‌توانند در مدت سه‌ماه آن را غرق کنند.

مرضیه اعتباری از بوشهر

عكس: كیمیا مذهب‌یوسفی از رباط‌كریم


منابع:

* عجیب‌ترین ماهی‌های دریاها و اقیانوس‌ها، جلد 5 و 6، نوشته‌ی ابراهیم حلمی الغوری، ترجمه‌ی دکتر لیلا قاسمی، نشر نورالثقلین

* اقیانوس و وحشت،‌ نوشته‌ی کلر الیور، ترجمه‌ی هایده فیاض واثقی، نشر گام

* عجایب جانوران اقیانوس، نوشته‌ی بوریس آرنوف ، هلن مادر ، اسمیت میتدلین، ترجمه‌ی محمد سلامت، نشر فرجام



لینک منبع

مطلب عجیب و غریب‌های دریا در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :عجیب و غریب‌های دریا
http://mofidestan.ir/%d8%b9%d8%ac%db%8c%d8%a8-%d9%88-%d8%ba%d8%b1%db%8c%d8%a8%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%af%d8%b1%db%8c%d8%a7/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


اچ پی از سری جدید لپتاپ های Spectre رونمایی کرد

خبرگزاری آریا – کمپانی «HP» به تازگی از سری جدید لپتاپ های رده بالای «Spectre 13» و «Spectre x360» رونمایی کرده که هر دو دستگاه به پردازنده های نسل هشتم اینتل مجهز شده اند.
Spectre 13
«Spectre 13» جدید در واقع یک به روزرسانی روی مدلی است که حدوداً یک سال و نیم پیش معرفی شده بود و در آن زمان از پردازنده نسل ششمی «Skylake» بهره می برد. جالب است بدانید که محصول مورد بحث در آن زمان باریک ترین لپتاپ دنیا بود و حالا باریک ترین لپتاپ صفحه لمسی بازار است.

علاوه بر صفحه نمایش لمسی، اکنون امکان سفارش Spectre 13 با نمایشگر 4K نیز وجود دارد که برای محصولی با این ضخامت قابل تحسین است؛ همچنین جالب است بدانید که لپتاپ جدید اچ پی یکی از باریک ترین کامپیوترهای مجهز به پردازنده چهار هسته ای در دنیاست.
لپتاپ Spectre 13 در دو رنگ خاکستری تیره با حاشیه های مسی و سفید سرامیکی با حاشیه های طلایی به فروش می رسد که مدل دوم به همراه یک شارژر سفید رنگ به دست مشتریان خواهد رسید.
Spectre 13 در نیم ساعت 50 درصد شارژ می شود



لینک منبع

مطلب اچ پی از سری جدید لپتاپ های Spectre رونمایی کرد در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :اچ پی از سری جدید لپتاپ های Spectre رونمایی کرد
http://mofidestan.ir/%d8%a7%da%86-%d9%be%d9%8a-%d8%a7%d8%b2-%d8%b3%d8%b1%d9%8a-%d8%ac%d8%af%d9%8a%d8%af-%d9%84%d9%be%d8%aa%d8%a7%d9%be-%d9%87%d8%a7%d9%8a-spectre-%d8%b1%d9%88%d9%86%d9%85%d8%a7%d9%8a%d9%8a-%da%a9%d8%b1/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


درباره بیماری افتادگی پلک پتوز و راه درمان آن

درباره بیماری افتادگی پلک پتوز و راه درمان آن

افتادگی پلک نوعی بیماری است که شاید برای تعداد زیادی از ما در مقاطعی بوجود آمده باشد. برای درمان این مشکل راه کارهایی به شما معرفی میکنیم. افتادگی پلک یا پتوز «Ptosis» به افتادگی پلک فوقانی و باریک شدن شکاف پلکی اطلاق می‌شود که می‌تواند یک یا هر دو چشم را مبتلا کند.

افتادگی پلک « پتوز » چیست؟
پتوز اصطلاح پزشکی افتادگی پلک است. این تنها به پلک بالایی اشاره دارد، پلک تحتانی را تضعیف نمی‌کند. در صورتی که افتادگی شدید باشد افتادگی پلک بالا گاهی اوقات میتواند بردید شما تاثیر بگذارد.

پتوز یک بیماری است، که باید درمان شود. پتوز میتواند بر عضلات، اعصاب و پوست پلک تاثیر بگذارد ماهیچه هایی است که پلک را به حرکت بالا و پایین میبرد، به نام عضلات، میتواند به چشم آسیب بزند. علاوه بر این، برخی از افراد ممکن است با عضلات چشم ضعیف تر از حد معمول به دنیا بیایند به افتادگی پلك فوقانی پتوز گفته می شود.

این افتادگی ممكن است خفیف بوده و یا تمامی مردمك را بپوشاند. در برخی موارد پتوز می تواند دید طبیعی را محدود و یا حتی بطور كامل مسدود نماید.

انواع پتوز
1- بیماری می‌تواند در زمان تولد نوزاد، به دلیل عدم تکامل عضلات بالا برنده‌ی پلک و یا به همراه سایر بیماری‌های مادرزادی ظاهر شود که به آن افتادگی پلک مادرزادی اطلاق می‌گردد.

2- انواع اکتسابی این بیماری می‌تواند به دلیل پریشانی در عضله بالا برنده پلک فوقانی در اثر افزایش سن «شایع‌ترین دلیل»، اشکال در اعصاب مربوط به این عضلات، و یا آسیب پلک در اثر تومورها و التهابات و وارد شدن ضربه به پلک ایجاد گردد.

علائم و نشانه های پتوز
شایعترین نشانه آشکار پتوز در کودکان، افتادگی پلک میباشد. در پتوز مادرزادی، اغلب عدم تقارن چین پلک فوقانی وجود دارد. کودکان مبتلا به پتوز ممکن است برای دیدن مجبور شوند گردن خود را به عقب خم کنند یا ابروها را به سمت بالا بکشند.

این مانورهای سر و صورت نشان میدهند که کودک سعی می کند برای دیدن از هر دوچشم استفاده نماید. بعد از گذشت چند سال، این وضعیت های غیر طبیعی سر ممکن است منجر به اختلالات ظاهری سر و گردن شوند.

علل پتوز یا افتادگی پلک
-میوژنیک یا مرتبط با پریشانی عضلات: تعداد زیادی از موارد پتوز در این دسته قرار میگیرند که به دلیل استحاله یا عدم تکامل ماهیچه لواتور ایجاد میشود.ویژگی های آن عبارتنداز: عملکرد ضعیف ماهیچه لواتور، فقدان یا سطحی بودن چین پلکی و تاخییر پلکی در نگاه کردن به پایین.

– اپونوروتیک: تعداد زیادی از موارد افتادگی پلک در سن بالا در این دسته قرار می گیرند و ویژگی های آن عبارتند از چین پلکی بالا، خفیف بودن افتادگی که در نگاه به پایین تشدید میشود «هنگام مطالعه» و عملکرد خوب عضله لواتور.از علل آن می‌توان به افزایش سن، اسیب های مکرر ناشی از مالش چشم و استفاده از لنزهای سخت و جراحی های داخل چشمی اشاره کرد.

– عصبی: به دلیل از کار افتادن عصب سوم مغزی که عصب رسانی لواتور را بر عهده دارد ایجاد میشود. برخی از این موارد میتواند ثانویه به مسیرهای نابجای عصب رسانی باشد مانند سندروم مارکوس گان که در آن عصب مسوول باز کردن دهان به لواتور عصب رسانی میکند و هر گاه بیمار دهانش را باز میکند، پتوز رفع میشود.

– مکانیکی: به دلیل التهاب و تورم پلک فوقانی، که بعد از بهبود مشکل نخست افتادگی پلک رفع میشود

پتوز در کودکان

پتوز مادرزادی به معنای وجود پتوز در بدو تولد میباشد. اگر کودکی با پتوز متوسط تا شدید متولد شود، ممکن است برای تکامل بینایی نیازمند درمان فوری باشد.پتوز مادرزادی اغلب در اثر نقص در تکامل عضله بالابرنده پلک فوقانی که عضله لواتور نام دارد، اتفاق می افتد. اگرچه معمولا یک پریشانی مجزا میباشد، ولی در موارد مادرزادی، ممکن است همراه با اختلالات زیر باشد:

* پریشانی حرکات چشمی
* بیماری های عضلانی
*تومورهای پلک یا سایر تومورها
* اختلالات عصبی
* عیوب انکساری

پتوز مادرزادی معمولا با گذشت زمان بهبود نمی یابد.

دشواری های ناشی از پتوز در کودکان
شایع ترین پریشانی جدی مرتبط با پتوز دوران کودکی، آمبلیوپی «تنبلی چشم» میباشد. به دو دلیل پتوز میتواند ایجاد تنبلی چشم کند: انسداد مسیر بینایی در موارد پتوز شدید، ایجاد آستیگماتیسم و تاری دید ناشی از آن، بعلاوه پتوز ممکن است در صورت وجود انحراف چشم آن را مخفی نماید و این مورد نیز می تواند منجر به تنبلی چشم شود.

علل پتوز بالغین چیست؟
شایعترین دلیل پتوز در بالغین، کشیدگی یا جداشدگی تاندون عضله لواتور از روی پلک میباشد. وقوع این فرایند ممکن است ناشی ازعلل زیر باشد: افزایش سن، به دنبال جراحی کاتاراکت «آب مروارید» یا سایر جراحی های چشمی، ضربه به چشم.

پتوز بالغین همین طور ممکن است عارضه ای از سایر بیماری ها مانند بیماری های عصبی یا عضلانی و در موارد نادر تومورهای حدقه چشم باشد که عضله بالابرنده پلک یا عصب آن را درگیر می کنند

پتوز مادرزادی چگونه درمان میشود؟
در اغلب موارد، پتوز کودکان با جراحی درمان میشود. اگر تنبلی چشم هم وجود داشته باشد، ممکن است درمان با قرار دادن پوشش بر روی چشم سالم، استفاده از عینک یا قطره چشمی ضروری باشد. تشخیص لزوم انجام جراحی و انتخاب روش مناسب، بر زمینه عوامل زیر صورت میگیرد

درباره بیماری افتادگی پلک پتوز و راه درمان آن

• سن کودک
• درگیری یک یا هر دو پلک
• شدت پتوز
• قدرت عضلات بالا برنده و پایین آورنده پلک
• وضعیت حرکات چشمی

در اوایل دوران زندگی معمولا ضرورتی به انجام جراحی برای موارد خفیف تا متوسط پتوز وجود ندارد. هم در موارد مذکور و هم موارد شدیدی که تحت عمل جراحی قرار گرفته اند، باید به طور منظم از نظر تنبلی چشم، عیوب انکساری و حالت های وابسته توسط چشم پزشک بررسی و در صورت نیاز تحت درمان قرار گیرند.

درمان پتوز
چشم پزشک میتواند بررسی جامعی از مشکل شما به عمل آورده و راجع به روش های درمانی مختلف و عوارض و خطرات احتمالی آنها اطلاعات لازم را در اختیار شما قرار دهد.

برای تشخیص دلیل پتوز و انتخاب بهترین روش درمانی ممکن است نیاز به انجام آزمایش خون، عکسبرداری های مخصوص و یا سایر آزمایشات باشد. در صورت یافتن دلیل زمینه ای باید ابتدا این مورد اصلاح گردد، اما در اغلب موارد، درمان نهایی جراحی است که نوع جراحی نیز بر زمینه شدت پتوز و سایر یافته های بالینی تعیین میگردد.

عمل پتوز
عمل پتوز در بزرگسالان معمولا تحت بی حسی موضعی انجام می شود. پس از ریختن قطره بی حسی در چشم و شستشوی چشم با محلول ضد عفونی کننده «بتادین» مقدار کمی داروی بی حسی «گزیلوکایین» زیر پوست پلک بالا تزریق میشود تا این ناحیه بی حس شود.

برش کوچکی روی خط طبیعی پوست پلک فوقانی داده می شود و عضله بالا برنده پلک را پیدا و پس از تنظیم محل پلک، آن را کوتاهتر میکنیم تا پلک بالاتر کشیده شود و سپس پوست با بخیه های ظریف بسته میشود.

بیمار پس از عمل از بیمارستان مرخص میشود. این عمل در اطفال تحت بی هوشی عمومی انجام می شود. در اطفال تصمیم گیری برای انجام عمل بر زمینه شدت پتوز و قدرت عضله بالابرنده پلک است. اگر پتوز شدید نباشد، عمل تا سنین 3 الی 5 سالگی یعنی تا قبل از دبستان به تعویق می افتد.

به هر حال اگر افتادگی پلک باعث انسداد مسیر بینایی شود، در سنین پایین تر حتی 3 هفتگی نیز قابل انجام است. اگر قدرت عضله بالابرنده پلک خیلی کم باشد، به جای کوتاه کردن عضله بالابرنده پلک، با کمک نخ یا بافت های خاصی پلک به ابرو آویزان میشود.

دستورات پس از عمل
چشم به مدت 24 تا 48 ساعت پانسمان میشود. معمولا پلک بالا به مدت 7 الی 10 روز متورم است. زخم باید تمیز و خشک و بدون ترشح باشد. دستورات لازم در مورد نحوه تمیز کردن زخم و استفاده از پمادها به شما داده خواهد شد. معملا 2 تا 3 هفته از پمادها استفاده میشود.

فواید عمل پتوز
پیشگیری از آمبلیوپی «تنبلی چشم» و استرابیسم « انحراف چشم» افزایش قسمت فوقانی میدان بینایی و کیفیت دید بهبود ظاهر فرد و افزایش اعتماد به نفس برگرداندن پلک به محل طبیعی خود برگرداندن زیبایی طبیعی به فرد.

عوارض عمل پتوز
کبودی و تورم پلکها احتمال بسیار کم عفونت احتمال اصلاح بیش از حد معمول «پلک بالاتر قرار گیرد» یا اصلاح کمتر از حد معمول «پلک پایین تر قرار گیرد» که نیاز به عمل مجدد باشد. عدم توانایی در بستن کامل پلکها که میتواند موقتی یا دائمی باشد.

این حالت نیاز به استفاده از قطره و پماد نرم کننده دارد. اگر این وضعیت دائمی باشد و برای بینایی خطری داشته باشد، لازم است پلک مجددا به محل قبلی برگردانده شود. در برخی موارد در صورت تمایل پلک مقابل به افتادن، ممکن است بعد از عمل در پلک مقابل پتوز ظاهر شود.



لینک منبع

مطلب درباره بیماری افتادگی پلک پتوز و راه درمان آن در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :درباره بیماری افتادگی پلک پتوز و راه درمان آن
http://mofidestan.ir/%d8%af%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%87-%d8%a8%db%8c%d9%85%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d8%a7%d9%81%d8%aa%d8%a7%d8%af%da%af%db%8c-%d9%be%d9%84%da%a9-%d9%be%d8%aa%d9%88%d8%b2-%d9%88-%d8%b1%d8%a7%d9%87-%d8%af%d8%b1/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
سه شنبه 7 شهریور 1396 :: نویسنده : بهترین وبلاگ Ž


هرچند دوربین‌ها نقش اساسی در دنیای عکاسی بازی می‌کنند، اما لنزها نیز تأثیر زیادی در کیفیت و نحوه‌ی ثبت تصاویر دارند؛ از این‌رو در ادامه نگاهی به لنزهای تله فوتو خواهیم داشت.

لنزهای تله فوتو را باید از جمله‌ی کاربردی‌ترین لنز‌هایی خواند که در دنیای عکاسی مورد استفاده قرار می‌گیرند؛ اما آن‌ها چه تفاوتی با سایر لنز‌ها دارند و چگونه می‌توان از این لنزها برای ثبت بهترین تصاویر استفاده کرد؟

لنز تله فوتو چیست؟

لنز تله‌فوتو نوعی از لنز است که از آن برای بزرگنمایی اشیاء و افرادی استفاده می‌شود که در دوردست قرار دارند. در واقع عکاس با استفاده از لنز تله فوتو در هنگام عکاسی می‌تواند به بزرگنمایی منظره‌ای که در فاصله‌ی دور قرار دارد، بپردازد. برای اینکه یک لنز تله فوتو بتواند بزرگنمایی خوبی داشته باشد، باید فاصله‌ی کانونی آن بیشتر از لنزهای معمولی باشد. در واقع لنز معمولی به نمونه‌ای اطلاق می‌شود که تقریبا فاصله‌ی کانونی نزدیکی به فاصله‌ی کانونی چشم انسان دارند. یک لنز نرمال دارای فاصله‌ی کانونی ۴۰ تا ۵۸ میلی‌متری در یک دوربین فول‌فریم است، از این‌رو به لنزی که فاصله‌ی کانونی آن بیش از ۶۰ میلی‌متر باشد، یک لنز تله فوتو اطلاق می‌شود. هر اندازه که فاصله‌ی کانونی یک لنز بیشتر باشد، بزرگنمایی نیز به همان اندازه بیشتر می‌شود.

لنزهای تله فوتوی معمول دارای فاصله‌ی کانونی از ۷۰ تا ۲۰۰ میلی‌متر هستند. لنزهایی که فاصله‌ی کانونی آن‌ها بیشتر از ۳۰۰ میلی‌متر باشد به‌عنوان لنز‌های سوپر تله‌فوتو شناخته می‌شوند. در دوربین‌هایی که حسگر آن‌ها فول‌فریم نیست و کوچک‌تر (دوربین‌های مجهز به سنسور کراپ) است، لنز‌هایی با فاصله‌ی کانونی بیش از ۴۰ میلی‌متر به‌عنوان لنز‌های تله‌فوتو شناخته می‌شوند؛ هرچند بزرگنمایی تا فاصله‌ی کانونی ۵۰ میلی‌متر بسیار جزئی خواهد بود.

برای اینکه این موضوع را بهتر درک کنیم، باید در عمل کارکرد لنز تله فوتو روی دوربین‌ها را با ثبت تصاویر مورد بررسی قرار دهیم. تصویر زیر با استفاده از یک لنز ۵۰ میلی‌متری ثبت شده که یک فاصله‌ی کانونی معمولی است. این عکس بیشتر شبیه به تصویری است که با چشم نیز می‌توانیم تجربه کنیم. سایر تصاویر با استفاده از یک دوربین مجهز به سنسور کراپ و در یک فاصله‌ی مشخص از سوژه ثبت شده‌اند.

لنز تله فوتو

تصویر زیر با استفاده از یک لنز ۴۵ میلی‌متری روی دوربین مجهز به لنز کراپ ثبت شده است. در صورتی که بخواهیم تصویر مشابهی با استفاده از یک دوربین فول‌فریم ثبت کنیم، باید از یک لنز ۷۲ میلی‌متری استفاده کنیم.

لنز تله فوتو

تصویر پایین با استفاده از یک لنز ۸۵ میلی‌متری روی دوربین مجهز به سنسور کراپ ثبت شده است. تصویر مشابه روی دوربین فول‌فریم با استفاده از یک لنز ۱۳۶ میلی‌متری به دست می‌آید. همان‌طور که می‌بینید، در این تصویر تقریبا تمام کادر با خودرو پوشیده شده است.

لنز تله فوتو

تصویر زیر با استفاده از یک لنز ۱۳۵ میلی‌متر ثبت شده که معادل استفاده از یک لنز ۲۱۶ میلی‌متری روی دوربین فول‌فریم است. در تصویر زیر شاهد این موضوع هستیم که حتی بخشی از خودرو در کادر جا نشده است. با استفاده از لنزی با این فاصله‌ی کانونی، ثبت تصویر کامل از بدنه‌ی خودرو در این فاصله، غیر ممکن است.

لنز تله فوتو

تأثیر لنز تله‌فوتو روی تصاویر چگونه است؟

بزرگ‌ترین کاربری لنز تله‌فوتو این است که همچون یک تلسکوپ، سوژه‌هایی را که در فاصله‌ی دور قرار دارند از طریق بزرگنمایی نزدیک‌تر می‌کند. برای مثال می‌توان به سوژه‌هایی نظیر بازیکنان فوتبال در یک زمین چمن، پرندگانی که روی یک درخت نشسته‌اند یا سایر موارد مشابه اشاره کرد که ثبت تصاویر آن‌ها با استفاده از لنز‌هایی با فاصله‌ی کانونی معمول، نتیجه‌ی چندان دل‌چسبی به همراه ندارد.

لنز تله فوتو

در صورتی که به روی دیگر سکه در زمان استفاده از لنز‌های تله‌فوتو توجه کنیم، باید به این نکته اشاره کرد که این لنزها میدان دید محدودتری دارند. برای اینکه بهترین خروجی ممکن را در زمان استفاده از یک لنز تله‌فوتو به دست آوریم، باید فاصله‌ی مناسبی از سوژه داشته باشیم. برای مثال در زمان استفاده از یک لنز تله‌فوتوی ۷۰ میلی‌متری، باید بیش از ۴ متر از سوژه‌ای که ابعاد آن نزدیک به ابعاد یک انسان بالغ است، فاصله داشت. در صورت استفاده از لنز‌هایی با فاصله‌ی کانونی بیشتر، فاصله‌ی دوربین از سوژه نیز به‌صورت تصاعدی افزایش پیدا می‌کند.

با استفاده از لنز تله‌فوتو می‌توان عمق بسیار کمتری از میدان دید را پوشش داد و از همین‌ رو است که عکاسان حرفه‌ای از لنزهای تله‌فوتو برای ثبت تصاویر پرتره استفاده می‌کنند. با استفاده از لنزهای تله فوتو، ثبت تصاویری که عمق میدان دید آن‌ها بیشتر است نیز بسیار سخت محسوب می‌شود. حتی با وجود تنظیم دیافراگم f/11 یا f/16 نیز جا دادن تمام میدان دید در کادر بسیار سخت است.

تصویر پرتره با لنز تله فوتو

لنزهای تله فوتو سوژه‌های موجود را فشرده‌تر از حالت معمول نمایش می‌دهند. برای مثال سوژه‌های که در حالت معمول در فاصله‌ی بسیار دورتری قرار دارند، با استفاده از لنز تله‌فوتو در تصویر نزدیک‌تر نمایش داده می‌شوند. البته نمی‌توان این موضوع را به‌عنوان یک ویژگی مثبت یا منفی در نظر گرفت؛ در واقع باید در هنگام استفاده از لنزهای تله‌فوتو از این موضوع آگاه بود.

موافقان و مخالفان لنزهای تله‌فوتو

با استفاده از لنزهای تله‌فوتو می‌توان بدون تغییر موقعیت مکانی به‌صورت فیزیکی، نمایی نزدیک از سوژه‌ی مورد نظر ثبت کرد. به‌طور حتم ممکن نیست که یک عکاس در جریان برگزاری مسابقه‌ی فوتبال وارد زمین بازی شود و از نزدیک به ثبت لحظات جذاب بپردازد؛ حال آنکه لنز تله فوتو این امکان را بدون تغییر جای آن‌چنانی برای عکاس فراهم می‌کند.

لنز تله‌فوتو همان‌طور که در بخش قبل اشاره کردیم، گزینه‌ی بسیار مناسبی برای ثبت تصاویر پرتره است. لنزهایی با فاصله‌ی کانونی ۷۰ تا ۱۰۵ میلی‌متری برای ثبت تصاویر تله‌فوتو از محبوبیت بالایی برخوردارند.

هرچند لنز‌های تله‌فوتو مزایای زیادی دارند؛ اما می‌توان چند نکته را نیز به‌عنوان ایرادات این دسته لنزها مشخص کرد. لنزهای تله‌فوتو به‌واسطه‌ی قابلیت‌هایی که دارند، بسیار سنگین و بزرگ هستند. همچنین با استفاده از لنزهای تله‌فوتو باید فاصله‌ی فیزیکی خود را از سوژه حفظ کرد که این موضوع گاهی اوقات در زمان عکاسی به چالشی تبدیل می‌شود. برای مثال زمانی که عکاسی در فضای بازی انجام می‌شود، از نظر حفظ فاصله‌ی فیزیکی با سوژه نمی‌توان مشکلی را متصور شد؛ اما زمانی که عکاسی در فضای بسته باشد، این موضوع چالش‌برانگیز می‌شود.

برای ثبت بهترین تصویر با استفاده از لنزهای تله‌فوتو باید سرعت شاتر را نیز بالا برد تا تصاویر شارپ‌تری به دست آورد. حتی زمانی که دوربین مجهز به لنز تله‌فوتو روی پایه قرار دارد، با سرعت شاتری کمتر از ۱/۲۰۰ ثانیه هم ریسک ایجاد لرزش و عدم ثبت تصویر شارپ افزایش پیدا می‌کند. با توجه به افزایش سرعت شاتر، نور بیشتری برای ثبت تصویر نیاز است؛ از این‌رو استفاده از لنزها در محیط‌های کم‌نور و شب‌هنگام تقریبا غیرممکن است.



لینک منبع

مطلب لنز تله فوتو چیست در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :لنز تله فوتو چیست
http://mofidestan.ir/2017/08/29/%d9%84%d9%86%d8%b2-%d8%aa%d9%84%d9%87-%d9%81%d9%88%d8%aa%d9%88-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


( کل صفحات : 4 )    1   2   3   4   
درباره وبلاگ


مدیر وبلاگ : بهترین وبلاگ Ž
نویسندگان
جستجو

آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :